支链氨基酸的作用
支链氨基酸的作用 防止肌肉过度分解 较长时间的运动一般达到45分钟以上的话,就会有10%到15%的能量需要从我们的肌肉中提取,会对我们肌肉的消耗速度加快,此时肌肉处于加速消耗的过程中,而支链氨基酸的作用就是可以有效的防止肌肉的分解,所以如果你平常运动时间较长又不想流失过多肌肉的话,那么支链氨基酸是很不错的选择。 减少休息时间 支链氨基酸对于人们体能的恢复也是有重大的帮...
什么是支链氨基酸
支链氨基酸是合成人体蛋白质二十种氨基酸当中的三种,这三种是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸,都是必需氨基酸。为什么叫必需氨基酸,因为在正常状况下机体不能合成,需要通过外界食物才能转变为身体的有用成分,所以在运动当中要注意补充支链氨基酸。 支链氨基酸对于健身运动有什么作用? 支链氨基酸补剂,一般称为BCAAs,首先,支链氨基酸中最重要的是亮氨酸,支链氨基酸(BCAAs)是任何项目运...
我们的生活太无聊了,以至于不断需要手机来填补空虚的兴奋感,面对生活中让你触动的事物,我们依然需要以...[详情]
男子对前女友泼酸刺杀 男子请求判死刑
相恋5年的女友提出分手,徐某无法忍受深爱多年的她爱上了别人,于是徐某将网购来的氢氟酸泼向了前女友,还捅刺了十多刀。10月31日,上海海事大学研究生因恋爱纠纷杀死前女友一案在上海市第一中级人民法院开庭审理。个头不高、身穿带卡通图案白T恤的嫌疑人徐某在被告席上深深地忏悔,他说无法弥补自己犯下的过错,请求法庭判决死刑立即执行。买刀和氢氟酸,是想证明自己有威胁性而非想杀人案发前徐某是...
止咳药水会“改变”人的大脑?
为什么瘾君子吸毒后会有各种癫狂的表现?为什么喝止咳药水上瘾会一直萎靡不振?笔者从广东省第二人民医院获悉,该院与华南师范大学的科研团队通过耗时8年的研究,发现海洛因和止咳药水会“改变”人的大脑,让大脑变得“不正常”。这一研究尤其是非处方药止咳药水的研究在一定程度上弥补了国内在慢性药物成瘾这一领域研究的空白。近日,该科研团队成果获得了广东省科学技术奖三等奖。慢性药物成瘾目前已经成...
氨基酸洗面奶是指添加了氨基酸表面活性剂成分的洗面奶,这种洗面奶十分温和,对皮肤的刺激性很小,所以在很大程度上大家都会选择它。但是...[详情]
我们知道山梨酸钾作为添加剂添加在各种包装的零食里,随着人们生活水平的提高,人们对于健康的话题是越来越关注了,那山梨酸钾对我们的身体有害吗,那今天我们就学习一下相关的食品添加剂小知识。什么是山梨酸钾 山梨酸钾(学名 己二烯-(2,4)-酸钾;2,4-己二烯酸钾),是无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末,无臭或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量1...[详情]
在水体污染严重的今天,人类面临最大的问题就是如何解决将污染后的水净化了。因为这关系到人类的健康问题。那么,哪些方法对净化污水有作用呢?如何净化污水呢?接下来佰佰安全网就来介绍一下这方面的水污染安全小知识。什么是污水? 污水,通常指受一定污染的、来自生活和生产的排出水。污水主要有生活污水、工业废水和初期雨水。污水的主要污染物有病原体污染物、耗氧污染物、...[详情]