在社会物质比较丰富、科技水平日益提高的今天，怎样吃得更科学或者说更有益于健康，是当前人们关注的话题...[详情]
学生如何做到营养均衡
如何培养学生良好的饮食习惯 1、多样化 学生每天应该吃不同的食物，其包含动物性食物，也包含植物性食物，也就是说学生食物应该属于混合型食物，通过食物多样化，能够大大增加儿童获得机体所需的大多数营养素的机会。 2、适度 身体对于各种营养的需求都是有一定比例的。因此，家长在辅助孩子合理膳食摄入营养时，要注意选定在合理范围内。摄入量过多或过少，都对学生健康不利。 3、平衡 ...
上班族饮食怎样做到营养均衡？
我们的祖先很早就已经注意到饮食与医疗、健康之间的密切关系。《黄帝内经·素问》中将食物分为四大类，并以“养”、“助”、“益”、“充”来代表每一类食物的营养价值和在膳食中的合理比例，并提出了“饮食有节……，饮食有时，饥饱得中”等认识。今天的人们已经有条件实现均衡营养，但对这一问题的理解却不尽相同。有些人一谈起营养，就强调多吃鱼、肉、蛋、奶等，认为吃越多营养就越好，也有人到各种补品...
随着全民健身的兴起，轻食也日渐走俏。不仅轻食类餐厅的数量大幅上升，许多餐厅也开始转型做轻食，肯德基...[详情]
清华爆炸孟祥见亲属：氢气瓶底部爆炸
2015年12月23日下午，清华身亡博士后孟祥见亲属发长微博，公布了他们对实验室爆炸的进展了解。微博中提到：可以确认的是，孟祥见当天所进行的实验是催化加氢实验，并称这是一个常规实验。经过现场的观察，孟祥见的操作台只有燃烧迹象，没有爆炸迹象，标有孟祥见名字的反应釜完好。家属在事发后第三天得知，爆炸的是一个氢气钢瓶，爆炸点距离孟博士后的操作台两三米处，钢瓶底部爆炸。钢瓶原长度大概...
凯迪拉克西安玉祥门车祸 货车司机的无妄之灾
今天早上5点半左右，西安环城西路玉祥门下穿隧道发生了一起两车相撞的严重交通事故。一辆白色SUV与一辆面包车发生碰撞，面包车损毁严重。 事故发生的全过程被路过车主的行车记录仪拍了下来，看得人触目惊心、后背发凉!据目击者介绍，面包车中有人在事故中不幸遇难。而白色SUV上也有四名乘客受伤，目前伤者已经被送往医院。 陕视新闻记者了解到，白色SUV上一女性伤者被西安市天子出租车公司的两位...
怀孕期间，对于孕妈妈而言可谓“一个人吃，两个人补”!孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不能过剩。那么，准妈...[详情]
很多学生认为自己吃得饱营养充足，可是你知道吗？吃得饱不代表吃得好，营养不均衡一样是不健康的，那么，学生如何做到合理膳食呢？...[详情]
产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健康成长。那么产后女性该怎么补充营养呢?不管是产妇本人还是家人，都应该了解更多的细节才能做到合适的饮食安排。下面佰佰安全网来介绍一下相关产后护理小知识。产后补充营养的重要性 产妇在产后身体就处于一个“空壳”状态，急需调理修养护理和补充营养，在产妇护理方面，最主要的方面应该是产妇饮食...[详情]
坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。坚果分类按照脂肪含量的不同，坚果可以分为油脂类坚果和淀粉类坚果。前者富含油脂，包括核桃、榛子、杏仁、松子、腰果、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。后者淀粉含量高、脂肪含量少，包括栗子、银杏、莲子、芡实等。 坚果有哪些营养？ 不饱和脂肪酸虽然坚果中一半是脂肪，但相比肉类，坚果中不饱和脂肪酸比例高得多...[详情]