全民活力广播操

牡蛎能提高精子活力

牡蛎，又名蚝。既是食物，也可入药。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。其味咸、性微寒。 牡蛎中含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸与锌元素，精氨酸是制造精子的主要成分，锌则促进男性荷尔蒙的分泌。牡蛎是有利于精子生成、提高男性功能的绝佳食物，研究表明，一天食用两到三只牡蛎可以为正常男性提供一天所需要的锌。 历史上拿破仑与恺撒就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡...

如何让腿部换发活力

第一，腿老与感觉神经、运动神经有关。尤其是老年人，其腿部感觉向大脑的传递及大脑向腿部发出的指令的传达，其准确性和速度都有所下降。 第二，腿较之于上肢距心脏较远，由于重力作用血液回心较困难。当年龄增大，血管弹性减小时，容易发生循环不良，所以腿比手臂的疲劳更难以消除。 第三，从腿和手臂的肌群比较看，很明显腿的肌群大得多，故腿的最大肌肉力量也比上肢最大的肌肉力量大。因此，若上下...

全民为抵抗雾霾 开始买单

2013年是全民开始为雾霾买单的一年。根据淘宝网数据：在这一年里，淘宝上购买口罩的人已经比2012年多了181%，购买空气净化器的也多了131%。全年全国淘友花了8.7亿元在对抗雾霾的用品上，共下单450万次。2014年十一过后，根据京东商城数据显示，空气净化器的销售同比增长400%以上;淘宝数据显示，口罩最近七天的成交指数环比上涨70.5%，与2013年同期相比上涨103.5...

南方全民看海 车子如何防淹？

近日，南方各地都普降大雨，并且引发了城市内涝，很多人都说又进入了全民看海的时期，有不少人的房子也都升级为海景房。 同时，暴雨不仅给人们带来了诸多不便，并且也严重威胁了人们的财产安全。尤其是自己购买的家用车，即便是不限号也不敢随随便便的开上街了，因为开出去就有可能回不来了。 不过积水太多，即便是把车放在家里也不太安全。这时，聪明的老乡们都想了哪些方法来拯救自己的汽车呢？一起来...