胳膊胳膊肉皮疼

打篮球胳膊疼怎么办

方法与步骤： 1、注意打篮球之前应该充分的热身，特别是要活动开胳膊、腿等，保证关节充分的润滑。 2、常提重物时要注意，特别是四五十斤左右的东西，不要用力过猛，否则容易导致肌肉拉伤，胳膊会很酸痛。 3、篮球时如果胳膊疼，那就应该提前做个按摩，让肌肉放松，可以自己先捏捏，看看效果如何。 4、果胳膊持续的疼，可以买个膏药贴一贴，比如伤湿止痛膏等等，能起到一定的作用。 5、...

打排球胳膊疼怎么办

打排球胳膊疼怎么办?小编给大家支招了： 打球后出现胳膊酸痛考虑为乳酸堆积引起，可以考虑使用热水多热敷和按摩，多休息，慢慢就恢复的了。打排球胳膊感到疼痛是正常现象，原因是细胞无氧呼吸产生的乳酸积聚，可以通过按摩或是慢跑式的放松运动来缓解疼痛感。这也说明参与者平时缺少该方面的锻炼，只要坚持打排球，以后这种运动完的疼痛感就会减轻或消失。 排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩...

惊险！10岁女孩玩蹦床胳膊骨折

女孩玩蹦床摔断骨头需手术治疗9月22日下午2时许，宋先生和妻子宋女士带着10岁女儿去曲江新天地反弹蹦床乐园玩。“当时是3个家庭一起去的，3个小孩玩，家长坐在外面休息区。”宋女士说，下午4时许，其中一个孩子用乐园里的座机给他妈妈打电话，她才知道女儿受伤了。“我老公进去把孩子抱出来，工作人员才发现孩子受伤了。”宋女士说，当时孩子左胳膊有点肿有些变形，“到医院拍片子后，医生说两根骨头...

老人‘’身残志坚“” 胳膊断了还要坚持做这件事

昨天上午，一辆在市区江滨西路上开开停停的可疑车辆被市交警二大队一中队的交警拦下检查，交警上前一查，发现该车驾驶员竟然右手打着石膏，且准备送妻子和孙子经由瓯越大桥上高速回永嘉上塘。据该中队副中队长南海民介绍，由于昨天是五一小长假的第一天，因此他们中队民警在江滨西路瓯越大桥路口执勤。昨天上午8点30分，民警注意到一辆黑色轿车沿着江滨西路自东往西行驶到此处时出现开开停停的状况，当即判...