老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
在火灾发生两个月前，涉事大厦曾被举报存安全隐患。为何处理后仍现灾害?项目的施工方及工人是否具备相关...[详情]
张家口某幼儿早教游泳溺水 两分钟才捞起
幼儿早教游泳溺水 视频截图近日，河北张家口。一名不足3岁幼儿在早教幼儿园上游泳课时溺水，直至2分钟后才被发现救起。事发河北张家口下花园区某早教幼儿园，一名不足三岁的幼儿在上游泳课时溺水长达两分钟，游泳老师并未及时发现。另一老师发现后，幼儿被救起。29日，张家口下花园区教科局通报称，事发后园方与家长将孩子送医，其经抢救无生命危险。双方正协商赔偿事宜。目前该早教机构被关停。 幼儿...
悲剧！ 张家口爆燃案23人死亡
世界上最大的化工集团即将合并成立的消息被确认五个月后，其位于张家口的子公司河北盛华化工发生爆燃事故，23人死亡，22人受伤，使之成为近年来央企发生在化工生产企业伤亡最严重的事故，也是自2012以来，全国死亡人数最多的化工事故。如何妥善处理并深挖事故根源，可能将成为新任掌门要烧的第一把火。“11·28爆燃事故”发生十多天来，随着对河北盛华化工的调查陆续披露，人们才惊讶地发现，原...