扭扭盘随时可用来锻炼，小巧灵活，那么扭扭盘有哪些健身功能呢，下面小编就详细介绍一下。...[详情]
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
在炎炎夏日，游泳是大家十分喜爱的运动和消夏避暑方式，但同时又是一项具有一定危险性的运动，安全十分重...[详情]
中国疾控中心：高福主任称已接种实验型新冠病毒疫苗，帮助民众建立信心
中国科学院院士、中国科学院微生物研究所病原微生物与免疫学院重点实验室、中国疾病预防控制中心主任高福表示，自己已经接种一实验型新冠病毒疫苗。他在发言中称，“我接种了其中一种疫苗，希望能奏效，”并表示希望通过这一行动帮助民众建立日后注射疫苗的信心，并试图说服公众在疫苗获得批准后效仿。高福称，由于各种阴谋论的滋生及部分人对科学家的恶意攻击，很多人对新冠疫苗的作用表示质疑，“作为一名...
六旬女子游泳健身 不慎溺水身亡
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...
马云还亲笔写了一个福字，而且只要扫描马云的福字就可以开启小惊喜。...[详情]
杀猪盘是一种新型的网络诈骗，嫌疑人通过爱情的名义和受害者培养感情，引诱其进行网络赌博、投资等诈骗，涉案金额较大。...[详情]
如今汽车已经进入千家万户，汽车被盗现象也是屡见不鲜。为了防止汽车被盗，如今市场上的防盗产品也是五花八门。其中，汽车方向盘锁是车主使用较多的防盗产品之一。那么，方向盘锁真的有用吗？真的安全吗？下面就跟佰佰安全网小编一起学习下相关的交通安全知识吧！什么是方向盘锁？ 方向盘锁是汽车有效的防盗工具。方向盘锁一般由锁柄、锁座和锁杆构成，锁座和锁壳直接安装在锁柄...[详情]
今年的支付宝集福活动才刚进行到第5天一大股年就味扑鼻而来集齐五福像吃饺子、看春晚一样已经成为越来越多人的过年习惯和小仪式 距离支付宝开奖还有5天，按照目前的速度还有好几亿用户能凑齐。因为大家目前应该就缺个别福卡了作为支付宝一手打造的“网红”，“敬业福”在2016年春节声名大噪“一场游戏一场梦”的结局深深伤害了不少认真群众的心 为了集齐五福有些人也是...[详情]