房子对于很多人都意义重大，有自己的房子才会感觉有家，现如今人们装修房子可以选择自己装也可以和装修公...[详情]
健身房锻炼有必要找教练吗
1、 肯定一下私人教练的作用，他们对健身方法的掌握、因人而异的生理特点、训练时间和周期的把握、运动量和运动强度的控制都比非专业健身人士好。 2、 健身新手，需要教练根据身体情况设置运动处方：运动形式、运动频率、运动量和强度、饮食建议。健身达人，需要教练帮助度过平台期、尝试新的训练方法和技巧等。 3、 私人教练的资质和经验。这一点是可以通过咨询得到的信息，要求看一下教...
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 ...
南京玄武公安分局下马坊警务工作服务站民警在夜间清查行动中发现，一位健身教练在车后备厢内放置了一把半...[详情]
冲动是魔鬼健身教练与人争执杀人抛尸
图为：警方勘察案发现场。 嘉兴经开区公安分局供图2017年7月19日消息，年少时因为偷钱被自己的奶奶发现，不惜杀害对方并焚毁尸体，坐牢十余年，浙江嘉兴的陈某却并未“收手”。19日，记者从浙江省嘉兴市公安局获悉，日前，陈某和女子李某发生争吵后将其杀害并绑重沉尸。身为健身教练，陈某外表阳光而乐观，冲动起来却似“魔鬼”。也正是因为冲动，陈某将自己的前程彻底断送在自己手里。日前，嘉兴...
健身教练ATM机前持刀抢劫 事后长发剪短
事发时的监控录像。警方供图。迫于生活压力，健身教练杨某持刀抢劫一名在ATM前取款的男子，为掩盖自己，他实施抢劫后到理发店将长发剪短。记者今日从海淀警方获悉，事发十几个小时后，民警将杨某抓获。目前，杨某因涉嫌抢劫罪已被刑事拘留。12月20日，海淀分局双榆树派出所接事主报警称，晚上20点左右，他在黄庄南路某银行ATM机取钱时，被人抢走5000多元。抢劫男子一米七左右，身材健壮，...
如今还有很多家庭用固话座机，用它和家人、朋友、客户联系，其中不乏一些私密的聊天内容，小则是个人的隐私，大则关乎钱财。座机固话被监...[详情]
安全是在任何情况下最重要的问题。那么女性应该如何保护自己及人身安全呢？女子防身术真的能防身吗？...[详情]
近年来，随着经济和科技的发展，人们的医疗条件得到极大改善，医疗保险也给大部分国民带来日渐优化的医疗保障，但是人们在充分享受这些福利的同时，社会上也出现了一些不和谐的因素，非法收售药品屡禁不止，引发了人们广泛的关注和思考。那么非法销售药品会带来什么危害？将会受到哪些惩罚呢？让佰佰安全网为您讲解下这方面的公共安全小知识。什么是非法销售药品？ 非法经营药品...[详情]
前几天，一则痴情男子书店坚守50天寻一见钟情的新闻惊爆各大媒体。据称，男子姓孙，在北京王府井一书店偶遇一女子，该男子便50天不上班借钱度日坚持蹲守，坚称不找到那位女子誓不罢休。稍后几天，偏执男子甚至去法院起诉，希望法院来帮助他找到该女子。这样的男人真可怕，也真是不要脸界的法老级人物了。相信这么傻屌的男人，要是开个直播间的话，一定是会有很多人骂傻逼，但...[详情]