公园健身跑

公园健身设备有哪些

第一种就是关于锻炼力量的器材，例如三联单杠、双杠，这些就是锻炼我的上肢的力量。当然还有摸高架及肋木架，这些都可以锻炼吗下肢及腹部肌肉的力量。 第二种就是有氧锻炼的器材。就是我们常见的太空漫步机、跑步机、摆钟器以及扭腰器。这类器材有利于人体的呼吸调节，以及呼吸节奏上面的调节。 第三种就是柔韧性的器材。一般就是锻炼腰背，腿部的柔韧性，器材就有腰背伸展器、压腿按摩器以及五联压腿...

公园健身步道有哪些优点

早在九十年代初，世界卫生组织就有了“世界上最好的运动是步行”的论断。健身步道作为集绿色、生态、休闲、健身于一体、方便群众步行的户外休闲健身设施，对提高城乡居民的健康素质、实现基本公共服务均等化、推进和谐社会建设具有积极而深远的意义。各级体育部门作为政府职能部门，必须积极履行公共服务职能，将步道建设纳入各级政府议事日程。基于上述认识，一是将步道建设列入各级党委政府工作任务。在2...

北京奥森公园“光猪跑”女选手豪放出镜

2016年2月28日，造型各异爱跑者在北京奥森公园参加“光猪跑”活动，超百名长跑爱好者参加。虽说“光猪跑”参赛者只能着内衣、短裤等进行健身跑，但亮点一点都不少。此次光猪跑被演绎成了一场奇装异服秀，美女着比基尼、蕾丝内裤上阵，各种一字马引爆眼球，大妈也不甘落后，大胆妆扮、造型搏眼球。 美女蕾丝裤上阵引围观此次“光猪跑”活动参与者上到头发花白的老太，下到不足十岁的孩童，皆只穿一两件...

山东一变态男公园抢女孩鞋边跑边闻

女子一只鞋子被抢走 4月29日，趁着春暖花开，日照市民许女士与女性好友小田一起来到银河公园游玩采风，不过在公园里，突然冒出一个“变态男”抢走了小田的女士鞋子，让她们惊愕不已。许女士向直播日照介绍，当日上午正好她休班，就约上她的朋友，今年26的女孩小田来到了银河公园拍摄风光，就在这时，一个大约25岁左右，身高170出头的男青年走了过来。“大概二十五六岁的样子，他说他刚刚毕业找到...