老人游泳健身有什么好处?由于水密度比空气密度大800多倍,人在游泳时要承受很大压力。呼吸肌因此要克...[详情]
老年类健身器材哪里有卖
老年人选择一个合适的购买场所是非常必要的。因为一个恰当的购买场所可以跟你很多意想不到的便利和好处,比如器材价位可能更合适;质量更过关;性价比更高;配送及售后服务更完善等。 应对这些因素的最好购买场所首推专卖店,专卖店会在同一价格带内会提供给我们多个优秀品牌来供我们选择,并由专业的导购人员作讲解,让我们对即将要产生的购买行为由一个更为理性的决策指导,对可能要买的器材有更为深入...
健身后能游泳吗
体质弱的健身者不建议健身后去游泳,身体比较好的人,在健身完后如有游泳的需要,应该稍作休息,把汗抹干,等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外,游泳时强度不宜过大,要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重,如果两种运动配合得当,作用可以互补,从而达到事半功倍的效果。但是,在没有专业教练的指导下,老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...
网上热传的黑色轿车内裸体女尸案件已告破。作案者为死亡女士的情夫,二人因为感情纠葛,相约自杀,但男方...[详情]
固安一市场火灾 暂时没有人伤亡
事发后,消防车紧急赶往现场,具体事发原因不详。1月15日上午,记者从固安消防大队获悉,大火已被扑灭,无人员伤亡,火灾原因正在调查中,财产损失也正在统计中。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故,给我们的生命财产造成巨大损失因此,佰佰安全网提醒您:当面对这些事故时,学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生...
八一建军节--向中国军人致敬!哪里有需要,哪里有战士!
今年,面对新冠肺炎疫情和南方多省洪涝,全国上下携手同心、勇往直前,涌现出数不清的动人场景。战士身影,鱼水深情,是其中的一抹光辉。战士们以英雄气概顽强无畏逆行,以实际行动践行忠诚守护,彰显在疫情防控、抗洪救灾等特殊时期中,也镌刻在戍边守疆、练兵备战与为民服务等本领、初心中。 今天,八一建军节,向中国军人致敬!阻击疫情、抗洪抢险沙场练兵、最美逆行高原巡逻、戍守海岛空天巡航、无偿献...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
很多老人喜欢打陀螺健身,陀螺是古老的汉族民俗体育游戏,为木制的圆锥形。将尖头着地,以绳绕螺身,然后旋转放开鞭绳,使陀螺旋转;或用手直接的旋转陀螺,待陀螺着地,以绳抽之,使之旋转。你知道老人打陀螺的好处是什么吗?我们和佰佰安全网一起看看吧。什么是打陀螺运动 打陀螺是中国广西、云南、贵州瑶族等地开展得较为普遍传统体育活动,孩子用一根木棍绑上一把棕叶或棕绳...[详情]
随着文化素质的提高,老人越来越不想给子女添麻烦。 所以退休后的老人越来越注重自己的身体健康。 老年活动也逐渐由静养变得“活跃”。 甚至有些健身方式就连年轻人都不敢轻易尝试。 老太车流中脱把骑车,双手击掌练功广东佛山,60岁的李大妈骑单车的时候双手脱离把手,一路击掌前行。 拍客:有没有撞过人? 李大妈:没有,我第一次骑的时候摔倒过一次。 拍客:为什么你...[详情]