健身计划顺序有什么讲究吗

卧室顶灯有什么讲究

1、卧室的顶灯光最好选择用暖色的白光源是最好的，卧室里面的色彩配合家中的五中，家居是阳气为主的，所以选择暖色调的灯光最好。暖色调有：红、橙、黄，能带给居住人温暖舒适的感觉。 2、切记卧室里面不可以选择用红色做灯光，红色是带有闪烁装饰，会导致居住人心烦气躁。尤其是新婚的夫妻，有红色灯具在卧室是风水一大禁忌，容易知道任意一方容易有外遇。 3、五行属土的颜色是黄色，在五行相生来...

老人吃肉有什么讲究

故有人提出：“吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃鱼肉。”这话是很有道理的。 有的人会说，不吃肥肉吃“瘦肉”总可以吧。 其实，以猪瘦肉为例，其中就有一些肉眼看不见的隐性脂肪，约占20%。这对于患有高脂血症、心脑血管病、动脉硬化、及脂肪肝等病的老人，多吃也是不宜的。 这是因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，悬浮于血浆中，不向血管壁沉积，能防止动脉硬...

食药监总局发杂豆消费提示 吃法有讲究

不少家庭在夏季的时候，都会煮一些杂豆粥。国家食品药品监督管理总局近日发布了关于杂豆的消费提示，指出杂豆的吃法其实颇有讲究。杂豆是指除了大豆(俗称黄豆)、花生等高脂肪豆类之外的淀粉质豆类，也称食用豆，包括红豆、绿豆、蚕豆、豌豆、豇豆、芸豆、扁豆、鹰嘴豆等。杂豆一般具有高淀粉(淀粉含量高达55~60%)、高蛋白(蛋白质含量一般都在20%以上)、低脂肪(1%左右)、低致敏性等特点。...

你家的客厅沙发摆放正确吗？沙发摆放讲究多！

现代家居中，沙发是客厅中必不可少的物件，但在挑选沙发和摆放沙发的时候，除了讲求舒服以外，还有一定的技巧。所以人们在选择沙发的时候，会有诸多的考虑。如何让沙发在坐的舒服之余，对主人的运势再起到正面的作用，请看以下注意事项：1、沙发摆放在客厅的位置 沙发作为家居生活中休闲娱乐的，家中的客人以及家居主人日常的生活娱乐都是在这一区域。所以客厅沙发应该摆放在吉位，从而让每一个家庭成员都能...