晨跑出汗对身体好吗
晨跑出汗对身体是非常好的,但是大部分人平时非常怕出汗,因为出汗会使我们的防晒失效,会让我们的彩妆变型,让我们身体粘乎乎地不舒服,有时候还会出现让人尴尬的体味,总之,谁也不愿意出汗。 大家可能都在生理课上了解到了出汗是一种调节体温的生理现象。 在高温的健身房里和户外活动的时候达到出汗的极限,然后补充水分这样来保证我们的身体得到正常运作。 的确很少人知道汗腺竟然有帮助伤口闭合...
晨跑出汗后可以洗澡吗
晨跑出汗后当然可以洗澡的,不过要休息30-45分钟再去洗澡是比较适合的,许多运动员在练习或比赛后立即去洗澡,以为这样既可去污又可消除疲劳。其实,这种做法并不科学。因为在运动时,流向肌肉的血液增多。 停止运动后,这种情况仍会持续一段时间,如果这时立即洗热水澡,就会使血液不足以供应其它重要器官,如心脏和大脑供血不足,就会感到头昏、恶心、全身无力,严重的还会诱发其它疾病,因此应格...
2016年3月13日上午,姜女士无故被打并遭到辱骂。事发后,女子报警求助。事件具体详情,请您与佰佰...[详情]
5岁男童趁母亲熟睡跑出
近日,一名小男孩趁母亲熟睡之际,独自一人从酒店“逃”出,走上街头。当他走出两个路口,距离酒店约1公里时,被热心市民肖先生发现并报警。6月23日清晨6点左右,正在晨跑的肖先生在嘉定区阿克苏路上一商务广场附近,发现一名年幼的男童独自在路口徘徊,身边并没有其他监护人。考虑到孩子的安全,肖先生立刻上前拉住男童,并为他买了早饭。吃完早饭后,肖先生又将男童带到自己的住处,并向警方报案。接...
公路上跑出巨型水牛 小轿车当场报废
一头体重1000斤的水牛,挣脱绳索后在公路上狂奔,与一辆急驶的小轿车撞个正着,事故造成水牛当场死亡,轿车受损严重。这起意外19日晚发生在兴化市戴南镇迎宾大道。记者昨天从警方获悉,结合现场勘查和调查取证,交警部门认定车主邵女士与水牛主人徐师傅在本起事故中负同等责任。兴化交警大队戴南中队处警民警房警官介绍,19日晚9时32分,他们交警部门接到报警后立即赶到现场,发现一辆苏E牌照的雪...
近日,网友反映在呷哺呷哺北京悠唐店用餐时,吃到一半餐桌上竟出现几只蟑螂乱爬。让我们来看看今天的热点...[详情]