如何在游山玩水中做生意

如何在水中憋气

选择水深不超过自己心脏的浅水区进行初步练习；做下水前的热身运动；穿戴好游泳衣帽。 1、下水，深吸一口气，出气，连续做5次深呼吸， 2、打开秒表，深吸一口气，开始计时，看好时间在自己需要呼吸时停止计时，记下时间，再次重复以上步骤，5次后根据时间取中间值，为水下憋气时间标准； 3、深呼吸，按下秒表计时。蹲下水里，根据自己需要呼吸时查看秒表是否到时间，刚开始根据自己能力进行出...

如何在水中换气

换气的时候呛水是很正常的,无论游泳多少年,总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能,例如鼻子占到水,立刻闭气,嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里。这些是长期在水里而产生的条件反射,我大多数是这样化解的,但有时也仍然会呛到水,有次在渡江时,刚一抬头一个浪打过来,没法换气,又憋回水里,第二次起来才换的气。 1、自由泳的换气是最简单,当左手手肘抬出水面时就可侧身换气,...

湖南一城管兼职做生意遭举报撤职

2016年10月22日消息，一则举报“湖南省益阳市一城管上班时间兼职做生意”的帖子日前出现在网络上，称这名城管上班时间在赫山区实验学校门口做生意赚钱。记者从益阳市相关部门了解到，举报基本属实，这名城管目前已被撤职。获悉举报后，益阳市赫山区城管局纪检监察室进行了调查核实。今年9月中旬的一天下午，在赫山区实验学校门口，城区城管大队副大队长刘占兵身穿制服在其亲友店里帮忙照料生意。违反...

厉害了！河北太行不仅可以游山玩水 还可以体验淘金

十一国庆长假就要来了，小伙伴们都有出游计划了吗？在河北的巍巍太行里，藏有一座货真价实的金山，不仅可以游山玩水，还可以体验淘金，心动了么？ 虎山，位于太行山东麓，保定西北部（曲阳县境内西北），虎山主峰“三尖梁”海拔1100多米，与古代帝王确定祭祀的中华五岳——古北岳恒山连成一线。因其山顶有一块被当地称为义虎的巨石故得名“虎山”。虎山风景区面积30多平方公里，是国家4A级景区。 据...