春节到寒地旅游,吃什么食物驱寒保暖?
1.富含维生素的食物 低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利于正常代谢;维生素C可提高人体对寒冷的适应能力;维生素 E可以使血液循环顺畅,调整体内激素平衡。 因此,可增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物,新鲜的米面、粗杂粮等富含B族维生素的食物,新鲜蔬 菜、水果等富含维生素C的食物,葵花子、核桃、黑芝麻等坚果以...
春节去寒地旅游如何做好保暖护眼工作?
保暖,冬季旅游第一要务 冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤,羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。 在准备或者购买服装的时候,要选择尽可能将自己包裹起来的服装,减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品,有必要经常活动或按摩,以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上,要学会用服装建起御寒屏障,最外层的衣服应有防风性,...
3日16时16时许,华安县天宫村某公路上散落着一大堆碎玻璃,整个路面无法行驶车辆,不知是不是因为交...[详情]
直径超10毫米! 合肥多地昨下起冰雹
大雨中,一名小男孩的雨伞被大风吹翻。 14日,我省多地出现雷阵雨天气,还“附赠”短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气。记者从省气象台了解到,有19个乡镇风力超过8级,霍山县甚至出现了直径超10毫米的冰雹。未来三天,我省降雨持续,局部地区仍可能伴有雷暴大风、短时强降水等强对流天气,同时气温将下降4-6℃。合肥15日有雷阵雨,随后天气多云转晴。冰雹 直径超10毫米! 省内多地...
爷爷泥地拖行留守儿童百米 被拘留
爷爷当街拖拽孙子。视频截图3月14日,网上流传一段“爷爷泥地拖行留守儿童百米”的视频。视频中,一老人当街拖拽一位儿童,期间不断用手中的板凳击打并脚踢儿童,从泥地拖到台阶下,儿童身上沾满污泥,衣衫不整,不断哭喊无法反抗。3月15日下午,四川省南充市营山县明德乡政府工作人员告诉记者,事情正在处理中,相关部门已经介入,视频中的爷爷已经被公安机关拘留。全长47秒的视频中儿童一直被老人...
这“羊肉吕”就是羊肉串,因为那根签子要分类回收,所以很多人点外卖吃羊肉串的时候都特意跟店家注明:不要签子,“...[详情]
所谓宫寒即就子宫寒冷,从中医角度来说,一些女性疾病、妇科病都与宫寒有关。长期宫寒不及时调理的话,会导致身体健康受到损害。那么宫寒...[详情]
日前,黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐,食用自制“酸汤子”(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么,什么是米酵菌酸?广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒?细细研究,食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸? 米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到,20世纪70年...[详情]