补镁的作用
1、镁离子在体内的分布:镁离子是人体成份含量上仅次于钾、钠、钙位于第4位的阳离子。它能与多种有机分子结合,特别是磷酸化合物和单位膜上的磷脂可逆性结合。体内的镁离子60 %~80 %存在线粒体内及骨骼、心肌和细胞内,少量位于血浆、间质及神经组织中。 2、镁离子参与体内所有能量代谢,激活和催化300多个酶系统,包括葡萄糖的利用,脂肪、蛋白质和核酸合成,三磷酸腺苷代谢及膜离子转运...
补充镁的食物
猪肉 猪肉属于红肉类,平时炒菜或者把猪骨头压了以后红烧都很不错,补镁效果还算不错的; 小米 杂粮一种,有粘小米和普通小米。杂粮是镁含量丰富来源之一,小米比其它杂粮还容易被人体吸收,而且味道也可以接受; 瓜仁 就是瓜子仁,比如南瓜西瓜还有葵花籽仁,炒熟了一天抓一点吃。补镁的同时还可以补充一些锌,美味的同时还可以补充矿物质; 苋菜 野菜类,焯水炒菜或者拌凉菜,那个水...
31日上午,昆山汉鼎精密金属有限公司发生燃爆事故,已致7死5伤。事发工厂员工称,伤者中有孕妇,发生...[详情]
中国物联网的发展背景
2009年1月28日,奥巴马就任美国总统后,与美国工商业领袖举行了一次“圆桌会议”,作为仅有的两名代表之一,IBM首席执行官彭明盛首次提出“智慧地球”这一概念,建议新政府投资新一代的智慧型基础设施。当年,美国将新能源和物联网列为振兴经济的两大重点。 如今,“智慧地球”战略被不少美国人认为与当年的“信息高速公路”有许多相似之处,同样被他们认为是振兴经济、确立竞争优势的关键战略。...
携程网站瘫痪续:恢复正常数据未受影响
经超过12小时的抢修,瘫痪的携程终于恢复了正常。昨日,携程发布回应称,此次事故确认是由于员工错误操作导致。“不明攻击”原来是来自内部人为,这也引发公众担心——掌握众多客户数据的大型网站如何保障信息安全?昨天早上真相大白2015年5月28日上午11时许,携程网站突然陷入瘫痪,官网及APP均无法使用。随后携程发布声明称:部分服务器遭到不明攻击,正在紧急恢复。直到当晚23:29,携程...
若孕妇含镁量太低,容易引发子宫收缩,造成早产。相反的,孕妇镁含量太高,就容易造成镁中毒,严重者,还有可能抑制孕妇呼吸和心跳,所以...[详情]
镁和钙、铁、锌等元素一样,是宝宝生长发育必不可少的元素之一。但由于人体对镁的需要量较小,且均衡膳食容易满足需要量,所以并未引起人...[详情]
高空坠物的危害特别的大,即便是小东西高空掉落下来也有可能致命,因此住在高楼的人一定不能随便乱扔东西,而在高楼下行走的人也要时刻警惕注意安全,做好高空坠物的提前预防。 高空坠物的危害有哪些?1、高空抛物容易发生危险,有时高空坠下来的哪怕一个小小的钱币或是一个小小的石子都有可能危及小区路人的生命和财产安全,如果您扔下的是烟头,那么还会导致火灾事故的发生。...[详情]
年要过完了,发出去的钱是时候回笼了,于是乎,“妈妈帮你放压岁钱”这有史以来最大的谎言又将在全国各地重演。 其实,压岁钱这东西,就是大人给大人的,只是中途给我们看看的。 大年初一,山东临沂警方巡逻时,发现一个小男孩独自走在街头。民警上前询问,孩子委屈大哭,原来,爷爷奶奶给的200块压岁钱被妈妈没收,小男孩生气,趁父母不注意离家出走,准备步行到很远的姥姥...[详情]