吃紫米减肥吗
紫米具有一定的减肥效果，可以代替白米饭做主食食用，不过紫米的减肥效果有限，一般来说只能当做辅助减肥的食物。 紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化，也能增加饱足感、降低食欲。更重要的是，紫米的外壳，比一般糯米多了花青素成分，是优质抗氧化剂的来源。适度摄取能帮助预防高血压，还有稳定人体细胞膜构造，避免动脉粥状硬化的效果。此外，食用紫米后，较不易造成血液中的血糖浓度上升太快，...
孕期便秘吃紫薯好吗
孕期便秘吃紫薯好吗 中医认为紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺经；主要有补脾益气，宽肠通便的功效。对于一些症状较轻的孕妇，可以采用食物疗法，如孕妇吃紫薯可润肠通便，防治便秘的发生。 另外，紫薯含有丰富的蛋白质、纤维素，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素可以改善消化道环境，促进肠胃蠕动，尤其适合孕妇适量食用。 孕妇便秘...
4月17日，在郑州市陇海路西三环附近生态廊道内，栽种不久的紫槐花儿盛开，不料却吸引了附近“尝鲜”民...[详情]
和霍建华拍戏曾交往怀孕？杨紫：造谣的人怎么不去shi
杨紫怒斥造谣者 爆料 杨紫、霍建华剧照 杨紫、霍建华 10月16日，网曝霍建华和杨紫[微博]在拍摄《战长沙》期间曾经“中标怀孕”。杨紫本人在第一时间回应：“造谣的人怎么不去shi~假的！大家放800个心！都散了吧！”这则造谣消息称杨紫在与霍建华拍摄《战长沙》期间，曾经“中标怀孕”，并用了一些模棱两可的猜测性语句。杨紫本人在第一时间怒怼谣言：“造谣的人怎么不去shi~假的！大...
购买西红柿回家变紫 疑打了农药
买西红柿回家做饭 放置2天后变成紫色现被质疑打了农药周末买了几个西红柿给孩子做西红柿炒鸡蛋。剩了几个，我掰开一个准备吃，后来忘了，放了两天变成了图片上的紫色。当时，我怀疑是不是打了药，为了验证一下，我又掰开一个，放了一天。也变成了紫色。这到底是怎么回事呢？ 西红柿变成了紫色 网友：西红柿说其实我是串儿。网友脑洞大开：西红柿觉得自己受伤了…然后…自己涂了点紫药水。佰佰安全网提醒...
有机油菜是我们经常吃的一种蔬菜，而且营养丰富、质地脆嫩，略有苦味，油菜是我国最重要的油料作物，因为他是纯天然的食物，没有激素和污...[详情]
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺...[详情]
家长们都知道，早餐对于孩子一天的重要性。但有时早上时间紧张，孩子的早餐只能匆忙应付，有时候饿着肚子、有时候一袋牛奶或一块面包就算早餐啦，长期下来势必会对孩子的健康有影响。那么，您知道不吃早餐会有哪些危害吗？学生营养早餐该怎么吃呢？今天佰佰安全网就来给您介绍一下相关的校园饮食知识吧！为什么说学生的早餐很重要？ 科学证明，早餐对于中小学生所需营养和健康是...[详情]
不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，殊不知这样豪迈的饮食方式，却很可能在健康上吃大亏。所以，吃自助，心里先要有一杆秤。那么究竟自助餐要怎么吃才健康呢？佰佰安全网为您介绍一下这方面的饭店安全知识。何为自助餐？ 自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐...[详情]