现在，很多住宅小区的休闲区域，都铺有石子路。入夏以来，早上和傍晚，不少中老年人便走石子路按摩脚底...[详情]
夏天孩子光脚走路都有哪些好处
给孩子光脚，是进行触觉训练的好方法。除了光脚走路，还可以让孩子光脚在户外玩耍，感受沙子、草地、水…… 孩子的双脚含有丰富的神经末梢，通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部的触觉神经，对其大脑发育，还有提高记忆力都是有好处的。不花钱就能在家做的感统训练，你还要禁止吗？ 没错，孩子光脚习惯了，不仅不容易生病，反而有利于足部血液的循环，提高抵抗力和免疫力，预防感...
可以光脚跑步吗
跑步时光脚也是很好的。光脚跑步首先可以帮助我们学会正确的跑步姿势，就是以前脚掌方式落地，而不是后脚跟方式落地。 脚跟着地的方式对骨头的冲击较大，容易导致膝盖、腰部的毛病，光脚跑步的情况下，主要是前脚掌落地，冲击主要集中在足弓和小腿。 如果把鞋子脱掉的话，双脚摆脱人工减震鞋垫，脚部、脚踝、小腿和大腿的肌腱和肌肉就开始各就各位，完成其跑步“天职”。一些朋友刚开始赤脚跑的时候，会...
近年来，明星们流行光脚穿鞋，搭配锥形九分裤，露出脚踝，引得大众纷纷效仿。不过，足病医生警告说，这种...[详情]
女子雨中光脚称被丈夫赶出家
6月21日中午，@深圳交警机动训练大队 女子铁骑巡逻至深云村掉头处，发现一名女子光着脚，在雨中边走边哭，铁骑队员立即将其拦下，该女子抱着铁骑队员大哭，女子自称与丈夫发生纠纷，被赶出家门。铁骑进行安抚，并给她穿上雨衣，接到路人报警的派出所民警到达现场后，将该女子接走。生活中应当注意一些小细节，很多家庭矛盾都是在不经意间引发，妥善处理才会避免矛盾升级。下面请看以下佰佰安全网...
男子抢夺女子金项链光脚逃跑
11日下午，一名男子在相门桥附近抢夺一女子的金项链后向观前街方向逃跑。姑苏交警闻讯后立即展开排查布控。在热心群众的帮助下，民警最终在临顿路、大儒巷口将这个抢夺犯罪嫌疑人擒获。昨天下午4时30分许，干将路相门桥附近，一名上身穿深色短袖、下身穿白色短裤的男子骑着电动自行车抢走一名女子的金项链后向西逃窜。姑苏交警六中队接到大队指挥中心指令后，迅速出动5名民警、5名辅警组成搜索小组，在...
老人健身的好处很多,你知道哪些运动适合老人健身吗?错误的运动方式又有什么呢?今天小便带大家一起看一下。...[详情]
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈，或多或少对提肛运动健身法有所了解，尤其看重的是提肛运动的好处，那么，老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念，所以公园、广场上也少不了正在健身的老人，然而，对于老人健身，甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么，老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法？ 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法，这种不受场地和器材限制，简单易行，随时随地都可以练习。特...[详情]
随着时代和观念的进步，老年人也越来越注重自己的养生和健康，所以我们经常能见到锻炼身体的老年人，但是，老年人只有在户外才能健身么?孰不知老年人在床上也是可以进行一些健身的，想知道吗？老年人床边健身法有哪些好处？佰佰安全网来介绍相关的老人健身安全小知识。什么是床边健身法？ 老年人床边健身法是专为老年人设计的健身法。生命在于运动，健康长寿是我们每个人的心愿...[详情]