老人床边健身有何禁忌?老年人运动健身时应根据自己的年龄及体质状况、场地条件、季节及气候变化等选择适...[详情]
广场舞有何魔力令大妈们趋之若鹜?
广场舞的特点 广场舞的特点一、大众化群众性。广场舞不像其他舞种,专业性要求强,它具有浓厚的普遍性,最适合没有舞蹈基础的大妈们跳。基本上人人都可以参与集体跳,没有独舞,没有个人秀,很多情况下表演者和观众是打成一片的,这对大妈们有超强的吸引力。广场舞自主性强,在时间上没有约束,自己想何时加入就何时加入,何时想停止就何时离开,一般都是重在参与,这也极大的诱发了群众的集体参与感。 ...
中老年人会选择跳健身舞保健
中老年人最好的保健方式是运动,现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞,动作更是优美,而且对穴位按摩很有好处,跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈,早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿:现在中老年人健康舞还出新样式了,广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活,还发展了恰恰16步中老年...
佰佰安全网注意到:8月29日当晚,全球多地现超级月亮,人们还没有缓过神来,我国西昌市民又迎来了另一...[详情]
养老金工资双调 公务员待遇有何变化
养老金工资双调 公务员待遇有何变化“四个全面”战略布局中提到“全面深化改革”。去年以来,机关事业单位养老保险制度改革与工资制度改革同步推进。今年1月,公务员养老金并轨改革方案出台,随着旧有体制被逐渐打破,“双轨”间的矛盾将得以弥合,社会公平将得到体现。我国公务员的生活未来会有哪些变化?公务员养老金、工资“双调”后,待遇是否改变,成为社会关注的话题。方案:养老金并轨怎么实施?经过...
广场舞大妈怒称张大爷骚扰她,儿子冲动扇死老人
“信不信我一巴掌拍死你?”一句生活中调侃的戏言,竟然因跳坝坝舞发生纠纷而变成了现实。 近日,在广安市岳池县,59岁的王大妈跳坝坝舞时,张大爷的手三番五次碰触她,两人随后爆发了争执。王大妈找来儿子黄某当救兵,哪知黄某一怒之下一耳光将张大爷扇到在地,最终因颅内出血抢救无效死亡。张大爷的家人难以接受王大妈对儿子“护母”心切的解释,“大家一起跳舞,有点什么小摩擦互相理解互相包容也就过了...
随着经济的不断发展,人们对健康的需求也发生了很大的变化,大家越来越关注健康,重视养生。当然老年人更是如此,那么,老年人养生安心健身法是怎样的呢?佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓“养生安心”? “安心”即为心情安闲,心思若定,心除杂念,心清如镜。得安心才可能谈养身,养身首先要安心。当代人不可以企求别人来安定自己的心,如何修炼一颗安定的心...[详情]
明朝嘉靖六年五月,心学创始人王阳明又一次成为了国家救火队员,受命前往两广地区平叛。一代圣贤王守仁自知此去必定再无返乡之日,便开始向两位嫡传弟子钱德洪、王畿交代后事。于是便有了著名的“天泉论道”。 留下了流传千古,至今不衰的心学四决:无善无恶心之体,有善有恶意之动;知善知恶是良知,为善去恶是格物。天地虽大,但有一念向善,心存良知,虽凡夫俗子,皆可为圣贤...[详情]