壶铃健身训练动作

健身架和床铃哪个好

健身架和床铃哪个更好 健身架，主要指的是婴儿健身架。婴儿健身架上的各个部件都有着圆溜溜的可爱造型。五彩的架子上悬挂着几种可动拉环；有能调节角度的镜子，可照到宝宝不同的游戏姿势；有可发声的铃铛；还有多彩多形的彩环。运动架两侧的小动物也可拨动，并让它们翻跟斗。 床铃就是挂在婴儿床上的，能发出音乐的装饰品。普遍的床铃都会选用有益于宝宝的鲜艳的各种颜色和各样的形状，能很快吸引宝宝...

力量训练后的拉伸动作

1．头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，换左手同样动作。 2．肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。 3．胸部：扩胸运动。 4．二头肌：侧平举，一只手固定，转动上身，坚持15—20秒。 5．三头肌：用一只手抓住另外一肘关节，轻推且越过身体，直到手触摸到后背。 6．臀肌：左腿放在右腿上，保持弯曲。使左腿触碰胸腔，向左扭转身体看左肩。 7．大腿外侧...

大连销毁5800多箱召回美国蓝铃冰淇淋

近期，美国蓝铃冰淇淋感染李斯特杆菌致3人死亡的消息引起社会关注。从辽宁省大连市食品药品监督管理局获悉，大连地区29日共销毁5800多箱召回的蓝铃冰淇淋，在其他城市召回的3426箱蓝铃冰淇淋也分别于近日在当地销毁。针对部分媒体关于“美国蓝铃冰淇淋流入中国市场或致感染李斯特杆菌”的报道，大连市食品药品监督管理部门高度重视，立即组织执法人员对该市蓝铃冰淇淋相关经销情况、企业履行索证索...

男子毒瘾发作却没钱 竟自制“冰壶”吸毒

近日，淮南市公安局淮舜分局新毕派出所民警通过细致摸排、信息搜集、调查研判，成功抓获一名涉嫌吸毒男子。1月9日，新毕派出所民警在日常工作中摸排出辖区一男子有吸毒嫌疑。获取线索后，新毕派出所迅速组织警力，对该男子进行调查。经查，笪某，49岁，自2016年染上毒品后便一发不可收拾，曾多次被居住地派出所强制隔离戒毒，但每次戒毒后不久毒瘾又发作，便再次吸食毒品。由于笪某没有正式工作，平时...