老人怎样利用甩手甩腿来健身?增强内分泌腺功能,如增强肾上皮质功能,有利于体内蛋白、脂肪、糖、无机盐...[详情]
儿童身体缺哪些哮喘跟着来
支气管哮喘是儿童常见病,发病多与遗传、感染、环境因素有关,也涉及机体免疫功能问题。国内最新调查结果表明。哮喘儿童体内血清中维生素A水平是低下的。换句话说,哮喘儿童多数存在维生素A缺乏情况。以往的研究证实,维生素A缺乏的儿童呼吸道感染发生率为正常儿童的2倍。体格(体重、身高)发育正常伴维生素A缺乏的儿童呼吸道感染的发生率亦明显高于体格发育较差而维生素A正常的儿童。由此可见,维生...
蝶泳腿怎么练
蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时,两腿自然并拢,脚跟稍微分开成"内八字",当两腿在前一划水周期向下打水结束后,两脚处于最低点,膝关节伸直,臀部上抬至水面,髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动,髋关节逐渐展开,当大腿上升到与躯干成一直线时,腰腹和臀部开始下沉,大腿开始下压。在大腿下压时...
杭州的童先生说他在一家健身房健身,听从教练的指导进行训练,结果住差点连命都没了,他要讨个说法!...[详情]
迎着台风来登山 结果一女驴友摔伤腿
昨天下午,台风“安比”正离我们越来越近,当大多数人宅在家里准备安全度过台风期时,却有来自上海的一些野外徒步登山爱好者,来到余姚市大岚镇阴地龙潭村探险游潭。然而,一名女驴友却不慎在山路上摔伤左腿。余姚大岚派出所的协警卢建波闻讯后赶去,背着女驴友走了20分钟崎岖的山路,直到送这些驴友们坐上回上海的车后,老卢才回到所里擦个身,接着又去出下一个警……昨天晚上8点多,记者采访了老卢。迎着...
凌晨车库突发大火 附近的宝马跟着遭殃
4月25日凌晨5点多,金华永康唐先四村的村民施先生还在睡梦中,隐约间听到有人叫自己的名字,“你家车库着火了!着火了!”他立即叫醒一家人往外跑。。。。。。 记者从目击者处了解到,发生火灾的是施先生家一楼车库,当时,他家里有7个人,其中包括施先生的妻子、儿子、儿媳以及两个孩子和保姆。好在一家人都及时跑出,没有造成人员伤亡。 据目击者称,着火的是一辆电动汽车。从目击者拍摄的视频中发现...
老年人的身体越来越差,特别容易出现腰腿痛,腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?...[详情]
即使岁月会改变我们的年龄,也改变不了我们一颗不服老的心,老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么,老人甩手甩...[详情]
每逢佳节被催婚!春节将至,对于单身男女来说,不仅聚会不断,而且还会不断遭遇到老妈以及亲朋好友们的催婚、逼婚。 近日,某南宁女白领竟被老妈安排与水泥工相亲。一起来看一下这位妹子的故事吧。 春节快到了,你要回家么? 准备好应对七大姑八大姨的盘问了么? 南宁有位姑娘一直没有结婚,被天被父母催,奶奶催,亲戚催。 这个春节她怎么过哟? 让白领跟泥水工...[详情]
年底了,小偷和骗子都开始冲业绩了 是时候献上这张「经典的偷手机动图」 给你们醒醒神啦 这世界上真的有你想象不到的神操作 还有监控拍到的网吧丢手机过程 这次是俩人合伙作案声东击西 不得不感叹一句啊 只要套路玩得深,人生处处都是坑 别慌!别慌! 保持这个警惕是好的 但也不用太紧张 毕竟你的身边有小编我啊 一、哪些情况下手机容易被偷 看过最尴...[详情]