健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
专家指出，与以往相比，2016年版领导干部个人事项报告比以往更严更实。报告的“升级”和细化，体现出...[详情]
小区伪造水管质检报告 报告批准人早已离职
“我们小区的给水管检验报告是伪造的，被在检验所上班的业主揭露了。”8月15日，市城区九重天花园小区业主罗先生向本报报料，小区正在进行自来水管网改造，施工方提供的给水管检验报告涉嫌造假。“报告上的编制人彭鹏、批准人孙伟早已没在检验所工作，不可能还签发检验报告。”罗先生担心，这批给水管会给业主的健康带来损害，影响公共安全。当日上午10时，记者来到位于沅安路的九重天花园小区。其物业九...
狮航空难最终报告 报告最快会在25日公布
据“中央社”报道，印尼国家运输安全委员会(NTSC)23日在最终调查报告的简报中，告诉狮航(Lion Air)空难的死者家属，机械及设计问题导致意外发生。印尼媒体称，报告最快会在25日公布。2018年10月，一架狮航波音(Boeing)737 MAX从雅加达起飞不久，随即在爪哇海坠机，造成189名乘客及机组人员全部丧命。几个月后，埃航公司(Ethiopian Airlines)...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
在现实生活中，财产安全事件频发，主要包含以下几个方面：医疗美容、消费维权、套路贷和财物丢失等几个方面。佰佰安全网专注财产安全知识的小编为大家盘点了2018年的财产安全报告，希望给大家警醒，注意保护好自己的财产安全。 医疗美容事件 男子5年整容23次 赴美容诊所隆鼻后遭“毁容” 23岁的男生小蓝酷爱整容，从五年前到现在已经在脸上动刀23次，终于毁容了...[详情]
在现实生活中，孩子喜欢吃的零食中，很多都是带竹签的。比如糖葫芦、糖人、面人、烤肉，还有我们最常见的筷子，一不小心竹签事件就会发生!佰佰安全网小编在这里给各位家长敲响警钟，切勿乱给孩子吃东西，下面小编来为您盘点竹签伤人事件! 竹签伤人事件 女孩被竹签扎伤眼球 赣沪两地进行爱心接力 2013年6月13日，一场跨省爱心大援助在南昌和上海两地展开。来自江西...[详情]