孕妇的膳食除根据自己的饮食习惯安排之外，还应当粗粮细粮搭配，使不同主食所含的营养能互补。那么孕妇每...[详情]
孕妇摄入多少镁才算够
正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 我国营养学会推荐孕妇及乳母每日镁摄入量最好为450毫克。 孕妇补镁可多吃绿叶蔬菜等食物。据统计，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁4...
茶氨酸作用
作用一、增强免疫作用 它能够显著提高机体免疫力，抵抗病毒入侵。在“非典”流行期间，国内外专家都提到饮茶可增强抵抗力，预防传染病。据美国的研究显示，茶叶的这种作用可能与茶氨酸有关。哈佛医学院JackBukowski教授研究组通过在志愿者身上进行试验，证明茶氨酸能通过调节γ-δT免疫细胞，增强人体免疫系统，抵抗致病微生物如病毒、细菌和真菌的入侵，它甚至可5倍地提高人体预防疾病的...
随着中秋的临近，水果月饼首先在网上火了一把，但水果月饼到底有没有水果?网传“所有水果月饼全是冬瓜做...[详情]
男子爬雪山被困 多少人掏不起这40门票
在大自然面前，人的生命是脆弱的。为省钱逃票走“捷径”，在冰天雪地中呆20余个小时，差点连命都没了，这是完全不可取的。这逃的不是钱，而是命啊！1月18日凌晨0点5分，彭州消防大队通济专职队接到彭州市局110指挥中心调度称：彭州市龙门山镇太阳湾风景区内，一个外地来彭州务工人员在景区内走失，且已走失10余小时，被困景区。整个景区内冰天雪地，在缺少保暖装备没有食物的情况下，普通人是极难...
徐晓冬魏雷“约架”行为涉嫌违法
中国武术协会3日发表声明称，徐晓冬魏雷“约架”行为有违武德，涉嫌违法，对此应坚决反对。声明说，武术是中华民族传统体育项目，是民族优秀传统文化，具有强身健体、防身自卫、修身养性的功能价值，包含套路、散打等多种运动形式，传统武术是武术之根，具有广泛群众基础和社会影响，在助力全民健身国家战略、服务“健康中国”建设中发挥着重要作用。同时，武术在传承中华传统文化、增强民族自信、推动“文化...
若孕妇含镁量太低，容易引发子宫收缩，造成早产。相反的，孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒，严重者，还有可能抑制孕妇呼吸和心跳，所以...[详情]
我们知道，儿童要想拥有强健的骨骼，钙、镁这些矿物质的作用可不小，因为骨骼在发育过程中，必须有充足的矿物质沉积，才能成为坚硬的骨骼。而如今很多家长选择购买补镁保健品，那么它有什么作用呢？佰佰安全网今天就来与您聊聊相关儿童食品安全小知识。镁元素对儿童的作用 镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一，是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总...[详情]
我们知道山梨酸钾作为添加剂添加在各种包装的零食里，随着人们生活水平的提高，人们对于健康的话题是越来越关注了，那山梨酸钾对我们的身体有害吗，那今天我们就学习一下相关的食品添加剂小知识。什么是山梨酸钾 山梨酸钾(学名 己二烯-(2，4)-酸钾;2,4-己二烯酸钾)，是无色至白色鳞片状结晶或结晶性粉末，无臭或稍有臭味。在空气中不稳定。能被氧化着色。分子量1...[详情]