瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
健身慢跑好还是爬山好
两者各有各的好处,但都不能太频繁。爬山也要看是通过山路还是台阶,如果是山路其实就相当于有坡度的慢跑,对心肺的锻炼效果比平地跑更好,如果是台阶,请注意对膝盖的保护(下台阶对膝盖有较大的冲击);如果有条件每天爬山其实不错,建议通过山路爬山,上山快一些(锻炼心肺功能的好方法),下山时注意不要太快(缓步而行,调节呼吸,避免伤害);如果没有山路只有台阶,那么建议平时慢跑为好,每周爬山一...
电力安全生产月活动主题大全
1.检修作业两交底,安全预控搞彻底。 2.磨刀不误砍柴工,措施做完再开工。 3.安全帽必须带,防止坠物伤脑袋;安全带是个宝,高空保险不能少。 4.现场戴好安全帽 人身安全有依靠 5.头顶脚下看仔细 人身安全放第一 6.作业精神不分散 操作细心保安全 7.接班检查要全面,运、检、措、令是重点; 8.手电筒、验电笔,保护人身要备齐; 9.隐患如刀,刀刀都危险;安全...
孩子是明天的希望,祖国的未来。关爱儿童,促进儿童健康茁壮的成长,一直是社会各界的责任和义务。近年来...[详情]
广西开展“儿童预防接种宣传日”主题活动
每年的4月25日,是全国儿童预防接种宣传日,也是计划免疫宣传日。 4月24日,自治区卫生计生委等多家单位联合举办“儿童预防接种日”主题宣传活动。活动中,有疾控专家提醒家长,不接种或不及时接种疫苗会导致疫情暴发风险大幅度升高。在活动现场,一名家长询问,自己的孩子接了第一针疫苗后,就没有按时接种剩下的疫苗,会不会有影响?现场有医生解答,不按时接种会影响抗体产生的时间和保护效果,会...
教育部:举行民族团结主题授书活动
为响应习近平总书记给库尔班·吐鲁木后人的回信,教育部在北京举行了“胸怀祖国 相知相守”民族团结主题授书活动。教育部副部长孙尧出席授书仪式并讲话。2017年1月,习近平总书记给库尔班大叔的后人回信,勉励他们爱党爱国,各民族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起,民族团结一家亲。为响应习近平总书记的回信,进一步增强新疆中学(中职)生和内地新疆班学生爱党、爱国、爱家乡的情怀,教育部策划发起了“...
减肥是一个人们话题,但是很多人因为工作关系,可能都没时间去健身房进行健身,其实减肥不一定非要去健身房,只要能辅助自己,起到一个减...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说,常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说,对于玩健身球,可以让你全身心都得到锻炼,很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一,又称健脑球、太极球,是我国民间的传统健身器材之一,有大理石或花岗...[详情]