健身房游泳池可以去吗

女性去游泳池卫生吗

一般来说，游泳池的水会定期杀毒杀菌，正规地方开的游泳池是卫生的，女性朋友可以尽情享受这种运动带来的快乐。在这里还要提醒一下，女性朋友游泳应该注意以下事项： 女性游泳的注意事项 1.不要到水源受到污染的水中游泳，以防脏水进入阴道，引发感染。 2.忌月经期游泳，阴道及子宫的防御屏障减弱，抵抗力明显下降，这期间不适宜游泳。月经期间女性生殖系统抵抗力低弱，游泳易使病菌进入子宫、...

雾霾天可以去健身房吗

因为运动健身时人体的耗氧量增加，呼吸加快加深，在雾霾天气下运动吸入的污染物必然更多。这会刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉肿痛等反应，严重时可能会出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。此外，雾霾天气压低，空气湿度较大，会影响运动时皮肤的散热，运动容易让人感到头晕气闷，身体不适。对原来就有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘等病人，在灰霾天运动还特别容易诱发呼吸道疾病症状加重。因此在雾霾天气下，不适...

惊魂！游泳池存在溺水大风险

夏天到了，越来越多的人选择游泳降暑，可是游泳池也隐藏着很多危险，最近网上流传一组游泳池的恐怖画面。游泳是很多人的运动健身方式，特别是夏天，天气炎热游泳不仅能锻炼身体，还能有效的消暑。 到了夏天很多人会带孩子去游泳，但是泳池溺水事件的发生，还是时有发生，最近在国外一泳池就发生了惊恐的一幕！ 通过图片大家可以看到很多人在一个大型的泳池游泳，其中包括大人小孩，突然一个小孩子在救生圈...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...