老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
江苏如皋男子李某接到朋友电话得知他因酒后驾驶摩托车被抓，护友心切立即驾车前来“救驾”，谁知竟忘记自...[详情]
车主因酒驾被扣本叫来代驾 结果代驾也喝了酒
“你自己干代驾，竟然喝酒了？”10月12日下午，高速交警丽水支队五大队民警在庆元段检查时，查出一男子酒后驾车，这句话让坐在副驾上的车主惊呆了。车主韩某是温州人，一个月前在福建松溪有酒驾行为被处罚款2000元，记12分。驾驶证从B2降级为C1，还要被暂扣六个月。10月12日，因为无证，韩某叫了代驾王某将车开回温州。在G25长深庆元段，他这辆黑色宝马车被民警拦下。驾驶员王某轻声细语...
深圳一交警在大街摸到鱼 莫非鱼喝了酒？
7月3日上午，深圳福田、罗湖、龙岗、坪山、盐田等多区突下暴雨，造成多地街道积水严重。暴雨也带来了大鱼。有交警在大街上抓到了一条大鱼，求问“怎么处理”，网友们纷纷支招。 网友ntmyz：“这鱼难道是喝酒了？咋跑到机动车道了。先拘了再说。”网友嘟嘟家的胖嘟嘟：“尘归尘，土归土，捡到的鱼给妈妈煮。” 现场图。 想了解更多雨天外出常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望...
很多人喝酒一高兴就忘记喝完酒就不能开车。要想不被罚，酒驾标准需记牢。下面由为您介绍2020年最新酒驾标准。一起去看看吧。...[详情]
多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意一些事项，否则会有损健康。那么可您知道为何喝了未到100度的豆浆会中毒？佰佰安全网就来与您聊聊相关的食品安全知识。豆浆的功效 1、富含维他命，让你瘦得漂亮大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和...[详情]