当前，健身已然成为一种时尚，也成为年轻人工作之后的一种放松方式。 那么， 健身房会员欺诈怎么维权那...[详情]
孕妇健身避免什么动作
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹...
杠铃健身的动作要领
一、杠铃箭步蹲 锻炼部位：以股四头肌为主，对臀大肌、股二头肌及小腿肌群也有锻炼效果 动作要领： 1.肩负杠铃，屈肘置于肩上，两脚开立与髋同宽，眼视前方，挺胸收腹紧腰。 2.跨距不可太小以免重心不稳，腿部动作受限而得不到锻炼；跨距大时，下蹲过程中后腿应尽量保持绷直；跨距小时，前腿的膝盖可向前冲出。 二、、杠铃前蹲 锻炼部位：股四头肌、腹部肌群，竖棘肌 动作要领： ...
本想通过优惠活动得些实惠，不想优惠就像海市蜃楼，刚看到一点就成了泡影，这让在环宇健身会所天嘉水晶城...[详情]
健身房收取大批会员的会费后关门
“健身游泳了解一下。”这句话，相信不少人都听过。不过，接过健身小哥哥小姐姐发来的传单，心里可得多根弦。这不，两江新区龙头寺的一家健身会所，在收取了众多会员的费用之后，现在就把门都关了。 沃菲特健身位于龙头寺动力国际广场的4楼。6月23号上午，第1眼记者来到这里时，健身房大门紧闭。站在门外的这些人，都是健身会所的会员。邓先生告诉记者，去年10月份，沃菲特健身搞了个0元健身计划，宣...
健身馆因施工停业 会员想退卡遭拒
这家健身馆大门紧闭。 近日，在长春工程学院读大一的曹同学，遇到了一件闹心事，今年4月，她在学校附近一家国际健身会所办理了一张两年的健身卡，交纳了1000元费用，最近她发现这家健身馆停业了，本想办理退卡手续，可是健身馆工作人员却不给退。健身馆停业 会员想退卡遇难题 13日，记者联系到了曹同学。曹同学表示这家健身馆位于南湖大路与辉南街东二胡同交会处附近，今年4月办卡时，当时健身馆...
导语：在家装设计的时候，安全因素是我们必须考虑的一个因素。瓷砖现在己被广泛应用，使地面显得平整干净。那么您知道装修时如何做好防滑...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]
防潮就是防止空气中的湿度过大，在家居装修的时候应该做好防潮设计，尤其是在特殊的地方，例如：厕所用水量大、通风不好潮气很大;厨房是洗菜做饭的地方，用水量大;地下室处于地面以下，地下水汽会顺着墙面、地面的毛细孔道进入室内，尤其是下雨天，室内也会非常的潮。家装时为什么做好防潮设计 空气的湿度过大会使霉菌快速繁殖，霉菌不但能使物品发霉变质，同时也会使免疫力低...[详情]