健身单车对膝关节

膝关节置换术可以治疗老年膝关节病变

疼痛为本病常见症状，早期疼痛较轻，休息后可缓解。随着病情进展疼痛加重，可有夜间疼痛发生，并出现肿胀，磨擦音。一般情况下，随着年龄的增长，老人关节多多少少都有磨损，因而早期预防很重要。 要做好预防工作，先要提高认识。要减少不合理的运动，避免不良姿势。要适量活动，避免长时间跑、跳、下蹲。要减少或避免爬山、长时间上下楼梯。要减轻体重，以免增加对骨关节的负担。运动可选择骑自行车、散...

老人健身如何保护膝关节

加强膝关节的运动锻炼 平时应常做下蹲、起立等交替运动，以使膝关节得到充分的旋转和伸展，防止膝关节过早地出现僵硬强直。此外，平时还可采用下列锻炼方法：①取仰卧位，在膝关节腘窝处放一高约10厘米的枕头，先抬小腿至膝关节伸直，然后放下，反复做20～30次;②跪坐床上，保持上身直立，臀部尽量向下坐，尽可能接近脚跟。 参加一些对膝关节有益的运动 长跑有助于增强下肢关节的韧带弹性，...

七旬老太膝关节剧烈疼痛 医生妙手回春

手术后的王阿姨。 今年74岁的王阿姨，八年前双膝关节开始疼痛，因家住乡镇，怕麻烦的王阿姨就没有去医院治疗，自行找了不少偏方，但收效甚微。一年前双膝关节疼痛加重，以左侧尤为明显，不能独立行走、必须要有人搀扶，这严重影响到王阿姨的日常生活水平。在辗转多家医院就诊后，被诊断为“膝关节重度骨关节炎”，医师都建议她做膝关节置换。家属四处收集相关资料后，考虑到手术难度和风险及王阿姨年纪，王...

男孩骑单车失控撞上对向驶来的面包车

一男孩在骑单车时撞上一辆面包车，当时的情况真叫险。其中详情，且听老师伯说一说。7月10日晚上7点51分，永嘉县南城街道临城南路体育馆前，一名男孩在骑单车时，撞上了一辆正常行驶的面包车。面包车驾驶员见男孩受了伤，急忙报了警，没想到交警到达现场后，受伤的男孩却跑了。面包车驾驶员说，他当时沿临城南路由西往东正常行驶，由于这一路段行人较多，车速不快，那名男孩骑着单车从对面突然冲过来撞上...