单一食物减肥靠谱吗
苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词,减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残,一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物,如此挑战意志力,这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”,就是一定的时间内,少则1周,多则数个月,一日三餐只吃一种食物,或是大量摄入某种特定食物,拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行,效果立竿见影,让很多女性欣喜不...
吃单一食物真的能减肥吗
靠单一食物减肥法减重会瘦,主要还是因卡路里摄取偏低,体重跟着急速下降,当热量摄取不足时,身体会燃烧肌肉来获得需要的能量,所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长,日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足,肌肉更加速流失,接着就是基础代谢率降低,即使对卡路里斤斤计较也难瘦,另外,当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够,就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调,而铁...
所谓荒漠,并非都是“不毛之地”,只是生物种类少而已,自然荒漠是由于恶劣的环境条件造成的,而“绿色荒...[详情]
一文读懂全球疫情:全球新冠肺炎累计确诊逾1136万 死亡病例532644例
7月6日 美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间7月6日6时30分左右,全球累计确诊新冠肺炎病例11366145例,累计死亡病例532644例。全球新冠疫情蔓延,部分国家再次恢复了严格的隔离政策,防控等级也相应提高。美国至少23个州已宣布暂停重启经济计划;智利政府对63个城镇延长防疫隔离管控措施一周;伊朗民众自5日起必须在公共场所佩戴口罩。另外,一些国家重...
2018全球下一代互联网峰会
2018全球下一代互联网峰会宣传图5月21-22日,全球最具影响力的下一代互联网产业盛会——“全球下一代互联网峰会”将在浙江省杭州市举办,全球超千位产业精英将齐聚一堂,共议全球下一代互联网均衡发展,共商中国的机遇与挑战。互联网是关系国民经济和社会发展的重要基础设施,深刻影响着全球经济格局、利益格局和安全格局。随着互联网需求不断增加,原有体系架构在可扩展性、安全性、高性能、实时...
路人甲:你们看了吗?路人乙:什么?路人丙:看啥?路人甲:听说美联航又打我们中国人了!路人乙:What?路人丙:岂有此理,简直是不...[详情]
全球风光,千里机瘫,万里半残。防火墙内外,废墟莽莽;硬盘上下,顿时逃逃。你舞战斧,我施冷枪,杀软病毒试比高。内存如此稀少,引无数...[详情]
热闻一:“比特币病毒”全球大爆发!犹如网上大规模杀伤武器 5月12日晚20时左右,全球爆发大规模勒索软件感染事件,用户只要开机上网就可被攻击。五个小时内,包括英国、俄罗斯、整个欧洲以及国内多个高校校内网、大型企业内网和政府机构专网中招,被勒索支付高额赎金(有的需要比特币)才能解密恢复文件,这场攻击甚至造成了教学系统瘫痪,包括校园一卡通系统。 这两天...[详情]
现在,一场大范围的沙漠蝗虫蝗灾正在席卷西非、东非和南亚20多个国家,受灾面积总计1600多万平方公里,数千万人的粮食安全受到威胁。 热闻一:加强边境口岸监测管控 严防沙漠蝗灾入境为预防当前正在全球多地肆虐的沙漠蝗灾入境国内,新疆海关部门加强对存有蝗灾入侵隐患的边境口岸——红其拉甫的监测管控,多措并举开展防控工作。 近日,在东非造成严峻灾害的沙漠蝗虫已...[详情]