健身房里面都有什么设备

在健身房里怎样做到安全运动

有高血压、糖尿病或心脏血管功能障碍的老人家，在运动前一定要测量血压、血糖，留意自己身体状况，如果状况不好，例如血压在运动前就已逾180或低于100毫米汞柱，那不如休息吧。虽然长期规律的运动可降血压，但是在运动前仍必须先控制好血压。 而肩膀旋转肌腱发炎、退化性关节炎、腰部椎间盘突出的患者，在做锻炼肌肉的器材训练时，应先请教医师，因为顾客疾病的部位不同，运动的动作选择各有禁忌。...

消防应急包里面都有什么

消防应急包通常包括：5件套、7件套、8件套、11件套、12件套。 其中5件套包括（ 灭火器（1kg）、 防毒面具(自救呼吸器)、强力探照照灯、腰斧、 应急包） 7件套包括（灭火器（1kg）、防毒面具（自救呼吸器）、强力探照灯、腰斧、消防绳、消防钩、应急包） 8件套包括：（灭火器（1kg）、防毒面具（自救呼吸器）、强力探照灯、腰斧、消防绳、消防钩、纯棉阻燃毯、应急包） ...

男子吃这种药上瘾 家里面几乎都有

6月初，哈市市民孙先生出现了头晕恶心，甚至呼吸困难，送至医院时被告知因其长期服用复方甘草片导致成瘾，与其他药物同食致使中毒。这时，他才知道复方甘草片属于处方药。“明明是处方药，可如今的药店根本就是随便卖，太不负责任了！”孙先生的儿子向本报投诉。记者了解到，2013年国家食品药品监督管理总局办公厅发出通知，要求各地的食药监局进一步加强含可待因复方口服溶液、复方甘草片和复方地芬诺...

小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？

现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...