健身操全世界只喜欢你

什么是孕妇健身操

什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...

老年健身操风靡全球

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...

新型病种来袭！全世界只有韩国才有

最近，韩国论坛上一篇题为《只有韩国人才患的疾病》的报道被炒得很热。文章中称，有一种名叫“火病”的特殊疾病，全世界只有韩国才有。多发于50岁左右的韩国女性文章中说，患“火病”的患者会出现头痛、胸闷、焦虑和失眠等身体不适症状，即使到医院去诊断，也很难找到真正的病因。统计显示，“火病”多发于50岁左右的韩国女性，多数女性由于在家中没有话语权，忌惮丈夫在家中的权威，过分抑制自己的感情，...

女孩喂民警爆米花 还说不喜欢妈妈喜欢你

近日，浙江衢州江山市公安局城北派出所内上演了暖心的一幕。一名8岁女孩与姐姐逛商场时走散，被城北派出所民警发现，紧急情况下被带到了派出所。徐警官温柔的以“公主抱”的姿势将女孩抱下车，更让人窝心的是，在派出所内，女孩突然伸手给徐警官喂了一颗爆米花，“感觉心里特别温暖，挺开心”，徐警官说。据@江山市公安局城北派出所 消息，1月18日下午，一名8岁女孩与姐姐逛商场时走散，江山市公安局城...