健身气功的养生保健功效有哪些
增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...
健身气功能防病要注意禁忌事项
健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...
5月10日上午，百度内部人士对第一财经记者透露，百度董事长李彦宏今日面向全体员工发出内部信。他在信...[详情]
男子加油站点燃香烟 拘留5日
近日，一名男子在加油站要求加油被拒后，跟工作人员吵了起来。情绪激动时，该男子点燃香烟。规劝无效后，工作人员用灭火器将男子点燃的香烟扑灭。男子提出要去派出所评理。目前该男子被处以行政拘留5日的处罚。事发于4月23日晚8点30分左右，怀化沅陵县筲箕湾镇一家加油站内。涉事男子张某松驾驶摩托车进加油站，提出购买一些散装汽油的要求。工作人员小陈要求男子出示购买散装汽油的相关证明，张某松无...
重拳出击！登封警方打掉一黑加油站点
登封市公安机关组织开展安全生产事故隐患大暗访大排查大整治大执法攻坚行动全面启动。登封市公安局中岳派出所的社区民警一举打掉一黑加油点，治安拘留2名非法销售汽油的不法分子。12月28日，登封警方对该案件进行了通报！12月23日上午，登封市公安局中岳派出所结合辖区实际情况，确定了以“一标三实”工作为依托，大力开展大暗访大排查大整治大执法工作，并在深入走访群众和单位的同时，力争摸排出违...
最近，随着“气功大师”逐渐成为舆论焦点，气功再次被推上风尖浪口。那么，气功究竟是什么？它到底有没有功效？...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
为进一步优化营商环境，最大限度为企业提供便利服务，结合工作实际，近日，省住建厅决定调整海南省建筑领域市场主体诚信档案手册有关办理事项并发出通知。 通知称，3月1日起，省建筑领域市场主体的诚信档案手册日常建立由省住建厅相关业务处室实行线上审核，1个工作日内办结。在3月1日前申请的，按原程序、期限办理。通知强调，加强对企业诚信档案信息核实工作。各企业应自...[详情]
老人健身球是老年人喜欢的活动之一。那么对于老年人来说，常玩健身球有什么好处呢?老人适合玩健身球吗?佰佰安全网和大家看看。老人适合玩健身球吗 老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦。健身球是我国民间的传统健身保健器具之一，又称健脑球、太极球，是我国民间的传统健身器材之一，有大理石或花岗...[详情]