“膝关节置换术可以治疗老年膝关节病变”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解...[详情]
老人健身如何保护膝关节
加强膝关节的运动锻炼 平时应常做下蹲、起立等交替运动，以使膝关节得到充分的旋转和伸展，防止膝关节过早地出现僵硬强直。此外，平时还可采用下列锻炼方法：①取仰卧位，在膝关节腘窝处放一高约10厘米的枕头，先抬小腿至膝关节伸直，然后放下，反复做20～30次;②跪坐床上，保持上身直立，臀部尽量向下坐，尽可能接近脚跟。 参加一些对膝关节有益的运动 长跑有助于增强下肢关节的韧带弹性，...
老人健身如何避免膝关节老化
膝盖的天敌 自然状况下，膝盖受年龄、化学物质、肌肉使用影响，需要通过饮食、站姿、适当的活动来保持其活力。为避免受伤，还可进行针对性的练习，不过之前却有三个天敌，如风刀雨剑般日日损害着膝盖。 1.年龄早在青少年时期，关节软骨就开始退化，骨关节炎开始趁机蠢蠢欲动。随着年龄增长，血液循环及肌肉变弱，关节部位因润滑液分泌减少而变干，软组织的弹性减弱，更易受到拉伤的威胁，同时软骨变...
膝盖承受了人体大约60%的重量，不健康的日常习惯，造就了一大批膝关节不好的人。有人说，膝关节的平均...[详情]
七旬老太膝关节剧烈疼痛 医生妙手回春
手术后的王阿姨。 今年74岁的王阿姨，八年前双膝关节开始疼痛，因家住乡镇，怕麻烦的王阿姨就没有去医院治疗，自行找了不少偏方，但收效甚微。一年前双膝关节疼痛加重，以左侧尤为明显，不能独立行走、必须要有人搀扶，这严重影响到王阿姨的日常生活水平。在辗转多家医院就诊后，被诊断为“膝关节重度骨关节炎”，医师都建议她做膝关节置换。家属四处收集相关资料后，考虑到手术难度和风险及王阿姨年纪，王...
沈阳一健身房棚顶坍塌 造成1死1伤
一家健身房，棚顶突然大面积坍塌，导致两人被砸一死一伤。18日下午，在沈阳市和平区太原街商圈的巴斯特健身房发生一起意外，事发后相关部门介入调查。18日19时50分许，记者回访巴斯特健身房发现，在其所在的宾馆门口已贴出暂停营业的告示。 瑜伽课要下课了，突然顶棚造型掉了下来18日下午，记者接到读者反映称，位于太原街商圈中华路43号金三角宾馆5楼的巴斯特健身俱乐部，顶棚大面积坍塌，并且...
膝关节对于人的运动，人的走动，人的支撑等等都有很大的作用，肯定很多人都知道膝关节对于人的重要性，如果膝关节出现问题肯定是会对人的...[详情]
福建姐妹花遇害不到半月，又一位福建女孩在日失联!希望这一次，她能平安归来。截至今日，危秋洁已经失联5天了!让我们来看看——...[详情]
共享单车的出现有效打通了城市交通最后一公里，给人们的出行带来了极大便利，得到了越来越多的人认可，但随着而来的违规停放、违规骑行、盗窃私占、涉自行车事故不断攀升等问题日益凸显，究竟该如何正确使用共享单车呢？佰佰安全网为您普及相关的交通安全小知识。有关共享单车的简介 共享单车是指企业在校园、地铁站点、公交站点、居民区、商业区、公共服务区等提供自行车单车共...[详情]
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病，老年人免疫力低下，老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎，因此，了解老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法显得尤为重要。下面佰佰安全网就介绍一下相关的老人健身安全小知识。什么是类风湿性关节炎？ 类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，...[详情]