户外攀岩注意事项
1、去野外攀登以前,一定要得到正确的指导,不可盲目行动。 不要以为你在攀岩馆里学到的那些技术能直接转化到实地操作上。不要假设你的"富有经验"的搭档了解你需要了解的一切。 2、多与搭档交流。 攀岩是一个需要队友协作的项目。如果说话或者喊叫听不见,那么创造其它的交流方式,比如拉动绳子,来给搭档传递明确的信息。同样,攀登之前对交流方式要达成一致。 3、在你离开地面以前,与搭...
户外炉具的使用注意事项
1、新购的油炉在使用前,最好能将少许的燃油灌入油箱清洗後倒出,可以防止制造时遗留的残渣堵塞管路。长时间不使用油炉时要将油箱内的余油倒出,仅留少量油料即可。 2、每次活动前应先检查、试用确定没有问题後再带出去,不要到了野外再来手忙脚乱,甚至断炊。 3、使用时应注意通风是否良好,任何具有火源的器具都非常忌讳在密闭的空间中使用。 4、挡风板是非常好的炉具配件,既挡风又可反射热...
登山有风险 驴友户外登山旅游注意事项有哪些
登山的好处很多但也有风险,在自身身体状况允许的情况下进行最好,同时了解登山的注意事项,与经验丰富的登山者同行是最重要的,这样可以有效保证登山安全,在登山的过程中一定不要私自行动,而且有危险的峭壁尽量不要接近,以免导致出现意外。下面,我们一起看下关于登山的好处和注意事项的相关知识。登山的好处有哪些1、脚力锻炼--令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一。2、爬山可促进毛细...
你需掌握的冬季开车注意事项
对于北方的小伙伴来说,这几天真的是太冷啦!呼啸的寒风迎面直吹,让人瑟瑟发抖。种种迹象表明,今年的冬天是比以往都冷的一年(貌似每一年都这么说),此时,一脸萌鼻的小编翻了翻衣柜,仰天长叹:天啊!穿什么啊!冬天这么快就来了?! 不过,在给自己加衣服的同时,别忘了看看自己的爱车,因为极低的温度不仅会让车辆动力有所下降,冬季湿滑的道路也会使车辆的行驶能力受到影响,导致事故频发。这不,为了...
户外鞋
户外鞋是近年来出现的一个新名词,泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。 户外运动作为特殊的运动形式,不过几十年的历史,而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。随着登山活动的开展,登山鞋问世了,这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋,经历了数代人改进革新,工艺水平有了突飞猛进的发展,特别是先进机器和现代高科技材料的应用,不仅使登山鞋的性能有了较大提高。当登山鞋的含义不能准确地
户外背包
今天越来越多的人选择在工作之余走到户外,投入自然的怀抱。对于户外旅行来说,背包的重要性就不用说了,背包可以方便的携带很多东西,相比皮箱来说,背包能够让你的双手获得解放,而且不会影响到你做一些其他的活动,方便了我们的旅行。
健步走起源于欧洲,目前在很多国家流行,这是一种运动,也代表一种生活态度,它正成为新的健身时尚潮流。很多老年人也加入健步走运动,锻炼效果不错。但是,老年人毕竟不同于年轻人,老人健步走的注意事项有哪些呢?佰佰安全网为您介绍一下这方面的老人老人健身安全小知识。什么是健步走? 健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度...[详情]