随着人们健康意识的不断增强和全民健身运动的深入，越来越多的人开始走进健身房。 那么， 健身房猝死健...[详情]
动感单车减脂效果好吗
动感单车被称为减脂利器，在整个运动过程中一定要让腰臀部的肌肉和大腿同时发力，这样才能起到塑造臀型的效果，动感单车属于一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提供能量，而且比起跑步，骑动感单车时更能让臀部的肌肉充分参与到运动过程中，因此臀部减脂塑形的效果更为理想。 1.专业健身单车的设计非常适合有氧训练，一般可分为力度骑行和强度骑行两种。前者主要...
健身房跑步机减肥效果好吗
在跑步机上跑步属于有氧运动，它通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的，因此跑步机减肥是有用的，尤其是在跑步机上慢跑，减肥效果更好。 跑步机减肥方法： 1、上跑步机前做热身 上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量...
购买前，商家广告振振有词：包治各种急慢性疾病，并信誓旦旦承诺：“治不好包退！”可是，沈阳一对古稀夫...[详情]
女子对隆鼻效果不满 泼粪殴打医生获刑一年
许昌一女子因对隆鼻整形手术效果不满，把一桶大粪泼到了主治医生孙某家门口，并对其殴打至轻伤。9月23日，记者从许昌市魏都区法院了解到，法院最终以故意伤害罪判处被告人吴某有期徒刑1年(缓刑2年)。爱美的吴某一直对自己的鼻子不满意。2016年2月，经过再三打听，吴某找到孙某工作的医疗机构，决定实施隆鼻整形手术。但手术过后，吴某却多次称感觉鼻子部位不舒服，而且对手术效果也不满意。在和孙...
江苏炎热再升级 未来将会一年比一年严重
江苏高温黄色预警持续了近一个星期，很快就要升级了！7月20日，苏州首发高温橙色预警，常熟热到了39℃，创下今年新高。而7月21日起，加强版“酷暑”来袭，沿江苏南地区都将向40℃发起冲击，7月22日迎“大暑”入“中伏”，是三伏天中最热的时候。39℃创新高苏州首发高温橙色预警每天叫醒我的不是梦想，而是天真热！7月20日9时23分，江苏省气象台继续发布高温黄色预警，这已经是连续6天...
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五月六月七八月，炎炎夏日衣裙少;观念预防记心头，性侵财侵不得了。 小恩小惠莫随受，天上馅饼不会掉; 交友慎重更自重，隐私部位...[详情]
我们都知道，历代书法家的寿命，比一般人长。因为经常练书法的人，不仅能得到艺术上的享受，而且能增进身体健康。那么老人写字画画健身效果如何呢？佰佰安全网告诉您相关老人健身安全小知识。老人写字画画健身效果好吗？ 许多人，特别是老人，把在家练书法、绘画作为自己生活内容的一部分，其中相当一部分人已经在练习过程中尝到了甜头。作品不仅受到好评，更有许多人通过这项活...[详情]
2016年1月1日，《中华人民共和国反恐怖主义法》正式实施，到今天已经满满一年了。这是一部跟我们每一个人都息息相关的法律，但知道它的人，却并不多。在过去的2016年，成千上万的个人和单位被《中华人民共和国反恐怖主义法》处罚，动辄就是行政拘留或者罚款，而且，有好多人都表示，“直到被抓进去了，才知道这是在犯法”。案例一：济南王某峰非法持有恐怖视频被行政拘...[详情]