广场舞也算一项老少咸宜的运动,可以很好的缓解日常的压力,对于身心健康有着不错的效果,那岁数比较大的...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独,没有广场舞之前,适合老年人的活动也比较少,子女一般都不再身边,最多也就散散步,听听收音机和下象棋,可是有了广场舞以后,老人们认识了各种朋友,他们可以经常聊天,交流舞蹈,还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少,长期不运动就会出现各种疾病,抵抗力也会下降,跳广场舞能提高身体的协调能力,还能促进...
老年人跳广场舞有什么好处
心肺强 北京体育大学运动医学系教授陆一帆表示,长期坚持跳舞,可以增强肺活量,加强心脏储备能力,还能增强身体抵抗力,降低罹患心脏病、高血压及糖尿病等慢性疾病的风险。 平衡好 巴西里约热内卢州联邦大学研究发现,老年人连跳三个月交谊舞,每周三天,每次半小时,其平衡能力可改善50%,跌倒的风险明显下降,这对于预防老年人因跌倒而引发的骨折有明显作用。 柔韧佳 西安体育学院健康...
广场舞是很多市民都比较喜欢的一种健身运动,三五好友,一群人一起跳跳舞,健健身,本是一项快乐的活动,...[详情]
百人团伙假冒“风水大师”行骗
团伙成员假冒“风水大师”,以卖开光摆件和挂件等名义实施诈骗,涉案金额7000余万元,被害人遍布全国10余个省份。29日,经过长途押解,124名特大系列电信诈骗案犯罪嫌疑人抵达黑龙江。2017年11月,宁安市公安局接到赵某报案称,自己一个月内先后被自称“广州和尚”的刘辉和“香港圆通法师”的男子以售卖开光摆件挂件、向寺庙捐款消灾为由,骗走钱款58888元。宁安市公安局立即展开调查...
公车拍卖遇冷 首日不到百人报名
据悉,第三轮中央公车拍卖将在4月举办5场,共计将拍卖近600辆公务车,其中还包括奔驰、宝马、凯迪拉克等豪华品牌车型在内的部分外事车辆。4月11日,共有124辆公车参与拍卖。4月9日,第三轮中央和国家机关取消公车专场拍卖会在北京花乡旧机动车市场举行预展,报名人数没有突破百人。中新网北京4月10日电 在9日举行的第8场中央公车拍卖首日预展中,仅有71人办理竞买手续,距离该场次5...
这一幕被紧随其后的大叔看见,当肇事女子试图逃离现场时,大叔玩命追赶并将女子截停,当众揭露了这个事不关己的女子。让我们来看看——...[详情]
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
十年前,作为学生因为阿姨上班挤不上公交车! 十年后,又被广场舞大妈占用了篮球场。 真的是好尴尬啊! 事情是这样的!一群年轻人在河南王城公园篮球场打球。 打到一半,突然出现了一伙大爷大妈。。。。。。 来到球场二话不说,打开设备就开始跳广场舞了。 好好的一个篮球场,怎么就变成了广场舞场地了呢?小伙子们自然是不肯答应的。 不过大妈大爷们据理力争,说他们几年...[详情]
一个小男孩在商店里和他妈妈走散了商店的保安人员正在帮助男孩寻找妈妈 保安:你为什么不拉着妈妈的手呢?男孩:妈妈手里拎着刚买的东西,没办法拉着我。保安:那你为什么不拉着你妈妈的裙子呢?男孩:我够不着。 都说妈妈是家里最细心地,但是生活中还是有例外的下面这位妈妈就粗心地让人着实意外延安的一位母亲带着女儿在火车站广场散步,母亲被广场舞吸引,即兴跟着跳起舞来...[详情]