对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，在办公室不动也可以健身的知...[详情]
老人健身设施有哪些
跑步机：比实地跑出更多距离 跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。跑步机，其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮，因此，当跑步框架由后方被举起遂行折收作业时，该贴地滑轮将有助于使用者的施力，具有折收省力，撑持稳固的特点。 运动...
短跑有哪些健身效果
1.心理好处 因为短跑大强度的运动特性，所以可以起到缓解压力的作用。 2.意志好处 短跑可以磨练人的意志和毅力，增强韧性和耐心。 3.身体好处 短跑会使人的心肌强壮有力，蛋白和肌红蛋白量增加，增强心脏的耐受力。还能提高抗乳酸的能力，减少酸痛。短跑可以锻炼肌肉强度，增强人的爆发力，还可以促进新陈代谢。 4、适当运动对于人的身体都是有很大的好处的，在现代生活中很多人都...
5月19日晚上7点左右，沙坪坝丰文街道人和门村附近突然腾起20米高的黑色烟柱。这是该地一存放废品的...[详情]
璧山沙坪坝交界突发山火 消防扑救至凌晨
昨天（29日）晚上10点27分，璧山消防接警，璧山区营火谷文创农场对面山上起火，消防随后立即赶往现场扑救。 接到报警后，璧山消防金剑中队派出5辆车、38人的队伍赶往现场。消防队员到现场后发现，璧山区水天池方向的山火已经被当地街道、林业局扑灭，火势蔓延至沙坪坝与璧山交界处，消防队员随即赶往处置。 （沙坪坝区和璧山区交界处山林起火）今天凌晨零点，水天池方向山火复燃，凌晨3点被成功扑...
鹤山推进H7N9疫情防控工作 加强联防联控
冬春季节是感染H7N9的高发季节，近期江门市在活禽经营市场外环境监测中发现该病毒的检出率较往年高，疾病传播风险加大，江门市领导先后开展了相关疫情防控督导工作。1月8日，为贯彻落实江门市市长邓伟根在开平市现场督导人感染H7N9禽流感的会议精神，进一步强化鹤山市疫情防控工作，鹤山市组织召开防控人感染H7N9禽流感疫情工作会议。将疫情控制在苗头上会上，鹤山市卫生计生局介绍了江门市的疫...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
乍一看，办公室没有危险机械设备，没有有害物质，更没有沉重复杂的操作，因此安全问题往往被人们忽视。那么，办公室常见被盗物品有哪些？佰佰安全网来介绍一下相关的办公室安全小知识。导致办公室被盗原因 学校、机关、企事业单位的办公室成为主要案发地，主要原因是办公区域进出人员复杂程度加剧，加上不少在办公室工作的人员疏于防范，认为短时间离开办公室不用特意保管财物，...[详情]
很多老人喜欢打陀螺健身，陀螺是古老的汉族民俗体育游戏，为木制的圆锥形。将尖头着地，以绳绕螺身，然后旋转放开鞭绳，使陀螺旋转;或用手直接的旋转陀螺，待陀螺着地，以绳抽之，使之旋转。你知道老人打陀螺的好处是什么吗?我们和佰佰安全网一起看看吧。什么是打陀螺运动 打陀螺是中国广西、云南、贵州瑶族等地开展得较为普遍传统体育活动，孩子用一根木棍绑上一把棕叶或棕绳...[详情]