健身减脂吃鸡肉要紧么

游泳可以减脂吗

答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充...

腹部减脂力量训练

1、平衡垫站立。单足站立于平衡垫或软垫上,保持身体稳定。 2、单腿蹲。单腿站立,屈髋向下蹲,膝盖不要超过脚尖,保证支撑脚全脚掌着地。 3、平衡垫平衡式。坐在平衡垫或软垫上,以尾骨支撑保持平衡。双手撑在身体后侧,腰腹肌肉收紧,慢慢抬起一条腿,再抬起另外一条腿,两手离开地面。腰背要伸直,保持平衡。 4、跪球平衡。腹部收紧,用手扶好球,控制身体稳定,跪上球,同时加紧大腿,两手...

黄焖鸡“鸡肉”事件 检测未能说明全部是鸡肉

记者从河南省产品质量监督检验院获悉，鼓楼区食药监局所送检的样品中，只是检出了鸡源性成分，这个结果仅能表明样品中含有鸡肉成分，并不能说明该样品全部成分为鸡肉。近日，开封市民丁先生吃黄焖鸡过程中，吃出带有毛和牙的肉块，疑似老鼠肉。该事件被曝光后，引发了网友的大量关注。事发当天，开封市鼓楼区食品药品监督管理局对丁某提供的黄焖鸡进行送检。15日，该局发布检测结果：确认送检物为鸡肉。12...

两岁宝宝边走边吃鸡肉串 结果出事了

2岁女童吃炸串儿时不慎摔倒，导致竹签从左胸扎进肺部，深达6厘米。“五分钟没看住，意外就发生了。”家住武汉黄陂盘龙城的刘女士，回想起一周前发生的事，仍后怕不已。刘女士介绍，她有两个女儿，大女儿今年10岁，小女儿小雅（化名）2岁。上小学的大女儿经常在学校周边的路边摊买炸串儿吃，刘女士担心食品不卫生，9月6日，她从菜场买了一些鸡柳串回来，自己在家炸给女儿们吃。吃之前，她已经注意到竹签...