人们对健康的意识提高以及对更高生活品质的追求使得设计周全，性价比高，实用有效的跑步机应运而生并深受...[详情]
健身房跑步膝盖疼怎么办
1、可利用滚筒、软网球、甚至唾手可得的保温杯做完按摩的工具，伸展时侧躺于外侧的肌肉上，另一只脚放前面做支撑，用身体的力量在来回在外侧的肌肉上滚动，不需要太大力即会有放松的效果。 2、在高床上侧躺，并将伸展侧的脚放到床下，利用重力使整个下肢往内收，也可以在脚踝处放置重物，使拉的感觉更明显。除了拉筋外，需要配合做大腿内侧肌肉的训练，才能把偏外的髌骨往回拉。 3、呈坐姿，做膝盖...
骑动感单车影响膝盖吗
动感单车运动是容易磨损膝盖，造成半月板损伤，如果想要避免膝盖受伤，就要增强膝关节周围肌肉的力量，让肌肉来保护关节，常骑动感单车的人，平时可以多做一些深蹲、分腿蹲或是坐姿腿屈伸，这些运动都有利于增强关节肌肉的韧性，从而防止动感单车训练或是跑步时膝盖磨损。 对男生来说，由于坐垫的关系。长期经常的骑行对前列腺有影响。长期骑行，加上阻力姿势的问题。女性，这里要阐明的不光是未成年，而...
记者了解到，由于老板拖欠工资，员工把湖塘的3家来加来门店上了锁。目前，超过5000名会员受影响。 ...[详情]
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...
膝关节的结构非常复杂，同时又承受的身体大部分重量，最要命的是这家伙很不老实，总是积极参与各类身体运动，所以一不小心就会出现损伤。...[详情]
在手机给我们带来便利与娱乐的同时手机辐射也成为人们最关心的问题，尤其是处于敏感期的孕妇。那么手机辐射对孕妇有什么影响呢？...[详情]
宫颈糜烂在妇科疾病中是常见病和多发病，然而很多女性对宫颈糜烂了解不够，总认为不是什么大病，治不治都可以。那么宫颈糜烂对女性健康的危害主要有哪些呢？下面佰佰安全网就来说说这方面的女性疾病安全小知识。什么叫宫颈糜烂？ 宫颈糜烂曾经是一个困扰了很多女性的一个疾病。去做体检，几乎是十有八九会被诊断为宫颈糜烂。2008年，本科生的第7版《妇产科学》教材取消“宫...[详情]
我们早已告别来肥美的年代，在骨感美的今天，很多女性为了追求身材而减肥，而减肥却不只是成就了美，更重要的是成就了女性健康。研究发现，肥胖可从多方面对女性健康构成威胁。那么，肥胖对女性有什么影响？一起随佰佰安全网了解相关的女性安全小知识。引发女性肥胖的原因有哪些？ 引发女性肥胖的因素有很多，主要包括以下几点:一、遗传遗传是很多病症或身体症状的原因。与众多...[详情]