杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，那大家知道颈后杠铃推肩的动...[详情]
肩颈按摩仪有用吗
对紧张的表层肌群有一定松解作用，可以促进血液循环，缓解疼痛。但对深处的肌群粘连 椎间盘突出 关节错位没有太大的作用。部分人如果用按摩器长时间按一个部位，容易引起软组织局部炎症。 按摩披肩可以用。按摩披肩，按摩披肩是一种像披肩一样的按摩器，只需要披到肩膀即可，可以缓解肩膀的酸痛情况。也可以放在腰部，直接按摩腰部，很方便快捷，任何地方只要能通电都可以用。在我看来，就是专治像我们...
杠铃练肩的动作要领
锻炼前一定花上5-10分钟的时间热身，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的；在锻炼过程从始至终都不要忘记给身体补充水分。一般来讲，人体每天需要8怀的水分，而当开始做运动时，则需要得更多；当你锻炼完的时候，肌肉会变得紧绷而缩短，伸展运动就是帮助你放松肌肉，从而防止第二天的肌肉酸痛，大家知道杠铃练肩的动作要领有哪些吗？ 1、单手划船 双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲，躯...
近期寒流来袭，记者也走访多家医院了解情况。一名年轻的女子为了漂亮，身着的衣物单薄最终导致其患上肩颈...[详情]
重庆女子连搓5天麻将 肩颈痛甚至麻木住进医院
昨日，家住南岸区的周女士因为春节期间连搓5天麻将肩颈痛甚至麻木进了医院。周女士告诉记者，初一到初五，每天除了吃饭睡觉大多时间都在搓麻将，有时打到凌晨。初五晚，奋战在麻将桌上的她感觉肩膀麻木才停止打麻将。第三军医大学西南医院骨科/运动医学副主任医师周兵华表示，长时间打麻将，肩颈窝易出问题，情况严重者需要及时就医。平时，可以通过3个办法改善症状：1、桌面滑移 肩颈疼痛一侧手掌轻放...
男子工地坠落被钢筋刺颈
近日上午，平乐县源头镇某建筑工地发生惊险一幕：一名工人不慎坠落，被一根钢筋刺穿颈部，当场昏迷。随后，受伤男子被紧急送往桂林，进入181医院接受救治。最终，在象山消防的协助下，钢筋从受伤男子体内顺利取出，目前伤者正在进一步观察治疗中。 这名受伤男子姓李，今年52岁，是陕西人，在平乐县源头镇某建筑工地工作。2日早上8时40分左右，李师傅在工地上工作时，不慎从约2米高的高处坠落，下方...
很多有点年份的游泳爱好者都或多或少有点游泳的伤病，尤其是游得快的。那么就有很多人会认为，运动成绩的进步和运动伤害是个双生的关系。...[详情]
颈椎是很容声受损的，所以很多人对于颈部健康的护理非常的重视，那在旅行时，护颈枕对于颈部的护理有效吗？要如何选购护颈枕呢？下面由小...[详情]
女性膀胱颈硬化症，是较常见的一种女性疾病之一。年龄越大发病率越高。若不及时诊治，晚期可致上尿路扩张、肾积水、肾功能损害的严重后果。从而严重危害女性的健康，会给女性的生活及工作带来严重的危害，对于女性膀胱颈梗阻一定要及时做好相应的预防措施，早发现，早治疗，病发后要及时做好相应的护理措施。接下来佰佰安全网介绍一下有关膀胱颈硬化老人该如何护理的老人疾病安全...[详情]
许多孕妇在例行检查中，都会被告知胎儿有脐带绕颈的情况，初听起来，感觉真是渗得慌，可是，孕妈如何应对胎儿脐带绕颈呢？佰佰安全网来介绍一下这方面的孕妇分娩小知识。脐带绕颈定义 脐带缠绕是脐带异常的一种现象，以缠绕胎宝宝颈部最为多见，是脐带异常中最重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被统称为脐带绕颈或脐带缠颈。脐带缠...[详情]