老人玩健身球注意什么
健身球是一种健身的工具，老年人使用的时候可以随时随地使用，走路看电视下棋都是可以的，健身非常的方便，且健身球还可以健脑，对身体是非常好的。 老年人在玩健身球的时候，通常能够使得手心手掌手指不段的运动，从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激，使得人全身上下的气血流通，身体自然就好了，所以健身球的魅力是很大的。 老年人上了年纪，很多老人手脚都会行动都会不大方便了，这时候老年人如果...
老人健身球有什么作用
1、锻炼手部力量 老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2、锻炼大脑 手部运动对大脑是非常有益的，在把玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的...
各种打着“去中心化”“运用区块链技术”旗号的虚拟货币大行其道，让人难辨真假。...[详情]
男子没事做报假警 被警方拘留
我们常形容一些人没事找事会说他（她）：吃饱撑的了。这不，禹州市的黄某辉就亲身“演示”了一番，并把自己送进了拘留所。这会儿估计在拘留所里“面壁思过”呢。6月22日凌晨0时30分许，禹州市公安局韩城中心派出所接到局110指挥中心指令，称在禹州市聂政台路居住的一姓黄男子报警称家中有5名不明身份的恐怖分子劫持了4名女子，其他情况报警人也说不清楚。接到指令，韩城中心派出所民警迅速赶到现场...
假老板以做慈善要捐款为名实施诈骗
以做慈善要捐款30万元为名，要求受助者先汇3万元的手续费，海南一女子轻信了一名假老板，被骗走了3万元。今年6月，一个自称是某公司老板的人加了市民陈某的微信，在聊天过程中，对方一直称自己是做慈善的老板，专门帮助有困难的人。经过几天闲聊后，陈某开始对该老板有了好感，并渐渐信任对方。对方要求称陈某把身份证照片和个人信息给他，拟给其汇款30万元帮助她度过生活难关，不过要扣除10%的手续...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么，使用健身球该注意什么呢？...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
众所周知，不管在做什么运动前我们都要先热身，只有先热身了，全身筋骨舒展开了我们才能更好的发挥，才能赢得比赛。那么，在打乒乓球前我们该如何热身呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来看看相关的小球运动安全小知识。 什么是热身运动？ 热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，...[详情]
春季已经来了，气温正在逐渐回暖，这是个运动的最佳季节，当然打高尔夫的人也逐渐多了起来，当春乃发生么！但高尔夫球场需要注意一些什么呢？你又注意多少呢？今天佰佰安全网就要讲讲这方面的小球运动安全小知识。高尔夫球的定义 “高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是：Green, Oxygen, Light, Friendship。...[详情]