初学者如何打排球
对于初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术，便可组织简单的攻击和防守战术。学习排球技术，可按一定的步骤进行。 准备姿势、移动步法、掌握准备姿势和移动技术的练习方法、学习准备姿势和移动技术注意事项、接球技术的运用。 准备姿势和移动是排球基本...
滑板初学者怎么刹车
1、Z字弯(Carving) 尽管Z字弯不能使长板彻底中止,但依然是一中极好的操控速度的窍门。玩家一般操控重心用Z字弯一般从路的一边转很大的弯到另一边。转的视点越大,减速的作用越显着。并且Z字弯是长板的根本动作,也是别的一些动作的根底。 2、横刹/漂移(Sliding) 横刹/漂移 分很多种,并且是对比难以把握的窍门之一,一起也是最有用和最安全的停板办法。最常用的横刹/...
河北涞源县，一男子因在网上看了网红视频想模仿，便骑马上路，在机动车道一路飞奔。不料摔落在地致晕厥，...[详情]
男子骑马上路 回应：兜风
9月2日徐州交警正在市区道路巡逻时，发现一名男子骑着马通过路口，民警立刻上前查看。当交警指出市区骑马隐患时，男子情绪激动，辩称自己是从附近的一个马场将马骑出来的，这匹马驯化的很好，而且自己也比较精通马术，所以才将马骑出来兜兜风。下午3点左右，徐州鼓楼交警大队二中队民警正在中山北路巡逻时，突然发现一名男子骑乘马匹通过路口，民警立刻上前叫停这名男子。当交警指出市区骑马隐患时，男子...
女子体验骑马反被马踩
提起马术运动，多数人的记忆都停留在电视中常常出现的马术表演中，近日抱着“尝鲜”态度的南京市民孔女士却在初次接触马术时，被马重重地踩了一脚，造成软组织损伤。省马术协会专家在接受扬子晚报记者采访时提醒，眼下正值暑期，草原骑马和公园骑马项目都很红火，但因为缺乏必要的防范措施，因此都暗藏危险，体验者务必要加以防范。 骑马意外初尝马术就被马重重地踩了马术表演中，骑士与马匹之间的默契配合让...
毛笔，作为国之瑰宝，是中华文明几千年的历史长河中最重要的一种书写工具，作为中国人，可能你会用毛笔写字，但是关于你手中的毛笔，你真...[详情]
人的衰老，很大部分是从心脏衰老开始的，要想在60岁依然拥有30岁的心脏功能，就必须加强锻炼，而社区健身器“健骑机”就是一种非常好...[详情]
很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一。那么老人骑自行车有什么好处呢?老人骑自行车注意事项有哪些呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。骑自行车对老人有什么益处 1、骑单车亲近自然享受生活骑单车能更多接触大自然和社会，广交骑友，骑行...[详情]
热闻一：快递员骑马送包裹 “雪中送件”厉害了我的快递小哥 看咱内蒙古的快递小哥，雪天路滑改骑大马送快递~ 每当遇上坏天气，快递员的运输配送就成了个大问题，尤其像大雪封道的时候，简直寸步难行。不过，内蒙古巴彦淖尔的一位“敬业”快递小哥在下雪天，积雪严重马路打滑的情况下。他为了不耽误送货时间，骑上自己的蒙古马送货，一天上午就送出了三、四十单快件。套马的...[详情]