什么叫平推哑铃
其实平推哑铃是一个哑铃锻炼的动作，主要是用来练习胸部肌肉的，下面我们就来看看这个动作要领吧。 平卧上推：平卧上推是锻炼胸肌的经典动作，也叫做平推，平卧上推能增加胸大肌厚度。平板卧推能锻炼到整个胸肌，你可以使用哑铃和杠铃！ 一、目标锻炼部位：主要锻炼整块胸大肌，打造整个胸部围度 二、动作要领： 采用宽握距，使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩；要求躯干和胸部向上挺起成桥形，两...
太极老人王继平
王继平老人练太极拳已有50个年头。半个世纪前，老人还是年轻人，正值国家困难时期，人们营养不良，患病的很多，如何应对困难，人们尝试了很多方法，而王继平选择了练太极拳。他投师求教，潜心研习，观察学习他人，对太极拳的领悟日渐加深，也深深地痴迷上了太极拳。50年来，他工作调动过许多地方，担负的工作也日渐重要，但习练太极拳却一天不误，出差在外也从不间断，而且到了外地，他还注意观察学习外...
暑假过半，在夏令营市场上，短期海外游学夏令营十分火热。十余天的游学，价格动辄数万，由于是学校组织，...[详情]
可惜！清华女硕士海外游学遇纠纷 竟流落街头
7月26日晚间，清华大学美术学院2015级研究生江小燕因为一些琐事被游学机构的负责老师请出了“宿舍”，不仅被老师踢出了微信群，还被拉进了朋友圈的黑名单，最终，她流落在了意大利佛罗伦萨街头。 截至记者发稿，江小燕表示，还没有任何一名老师或者机构工作人员与她联系。该项目主办方一名宁姓负责人回应称，老师在从其他同学处得知江小燕已回国后，就未再与她联系，“负责老师认为她回国意味着退出了...
人社部：两险合并非“五险变四险” 保留各自功能
24日，人力资源和社会保障部举行生育保险和基本医疗保险合并实施试点工作会议，计划于今年6月底前在12个试点地区启动两险合并工作。人社部强调，两险合并并不是简单地将生育保险并入医保，而是要保留各自功能，实现一体化运行管理。人社部副部长游钧说，合并实施不是简单地将生育保险并入医疗保险，而是在保留各自制度功能的前提下，按照新的发展理念，通过制度政策衔接、整合资源，实现一体化运行管理...
无论是企业还是家庭，都不想造成财产的损失。而有一些财产损失是我们无法避免的，这时我们就需要投保财产损失险。那么，财产损失险该如何...[详情]
现如今，漂亮舒适的住房环境确实会让人身心放松，不过这安谧的背后也隐藏着很多的隐患，为了规避我们的财产安全风险，我们可以通过购买财产损失保险的方式来实现。那么您知道财产损失保险的种类有哪些？我们在投保财产损失保险时需要注意些什么呢？佰佰安全网来介绍一下相关的财产安全小知识。财产损失险的定义 以物质形态的财产及其相关利益作为保险标的的，通常称为财产损失保...[详情]
说到吃鸡，你以为是这样的？ 或者，这样的？ NO，NO，NO， 费玉清都看不下去了 其实，都不是，在现在的小孩眼中，这，才是真正的吃鸡。 但是，鸡也不是人人都合适吃的，尤其是不一定适合小孩子。 热闻一：13岁网游少年之死 吃鸡游戏跳楼不会死 因为在吃鸡游戏中跳楼并不会死亡，只是掉点血而已，南通13岁的游戏少年徐锦跳楼身亡，少年之死，让家人陷入悲伤。...[详情]