如今很多人在上班之后，都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼，不仅可以增强抵抗力，还能有效保持自己的...[详情]
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，你一定会说“哦，我可不想练成那样。”所以，优秀的私人教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。 ...
健身房的游泳馆好吗
健身房的游泳馆当然好了，一般都是属于恒温泳池，就是游泳池的水的温度保持在26-28度，适合人体的温度。 游泳馆游泳池的优点： 1、不受紫外线的灼伤。炎热的夏季，紫外线的伤害也更加猛烈，相信很多在露天泳池深受其害的朋友，都深有感触~~~皮肤严重晒伤，十天都不能恢复，可见在露天泳池游泳的代价何其之高。而健身会所恒温泳池，却可以做到完全避免紫外线的伤害，不用再担心炎炎夏日的阳光...
8月16日上午，静安区卫计委向澎湃新闻记者表示，金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证，属违规行为，...[详情]
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...
防范网络电信诈骗，始终要保持高度警惕。随着“互联网+”产业的不断发展，诈骗团伙花样层出不穷，部分诈骗团伙利用“刷单”进行诈骗。居...[详情]
刷单兼职类诈骗目前是骗子惯用的一种诈骗形式，下面小编向大家介绍下何为刷单兼职类诈骗，并揭秘骗子骗钱招数以及如何防范此类犯罪。如何...[详情]
这几年来啊，教师们总是在大声的呼喊：老师越来越难做了，管孩子吧，家长容易不答应，不管孩子吧，家长也同样容易不答应。于是，聪明的老师想到了一个两全其美的办法，调动家长的力量来对孩子进行管理，具体是怎么做的呢？就是给孩子留一些需要家长去完成的作业，说到这里，你应该明白我要说什么了吧，是的，我就是要吐槽现在的一些老师的教学方式的问题。这不，教育部也开始重视...[详情]
今天，小编就来说说，较高发的诈骗手段【刷单诈骗】常用网购平台的朋友们都知道有个“潜规则”叫做“刷单”，就是通过帮网店刷交易量，提高商家信誉，并获得一定金额的回扣。 那么这种兼职靠谱吗？当!然!不!靠!谱！活在阴影下的“刷单”工厂，甚至滋生了另一种乱象。——兼职诈骗是怎么回事呢？兼职诈骗初期运营 网络勾搭目标群体，并用“伪成功学”洗脑，骗子利用互联网认...[详情]