健身工作室饮食推荐表

科学健康饮食时间表

满分早餐：　　1个完整的橙子+1杯咖啡+2片全麦面包+1份西红柿炒鸡蛋　　加餐──10：30 　　要知道，在早上7点到10点之间的这个时间段，你体内的新陈代谢速度要比在其他时间段快上40%。所以，此时你需要吃一些低脂肪的碳水化合物来补充能量，来帮你集中精力、保持积极的工作状态。 满分加餐：午餐──12：30 　　同事们都开始逐渐起身，这也是你的身体能量需求最大的时候，是吃午...

推荐：秋天宝宝的饮食原则

小孩皮肤娇嫩，比成人更容易缺水。家长要经常提醒他多喝白开水，不能等口渴了才喝水。 推荐食物：梨、葡萄、番茄等含水分丰富的食物。 禁忌食物：偏咸、油炸食品及肉食要少吃，荔枝、桂圆、橘子等热性水果。 做家长的都知道，小孩内热食积，稍微外感风寒，就容易生病，所以防病先防"内热食积"。 吃肉引起的食积： 用山楂熬水喝，山楂性热，不能太多，1个即可。 米面引起的食积： 将...

井柏然工作室声明 我没有诈捐

5月6日，井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明，表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度，但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑，工作室现已单方面完成捐赠，于2018年5月3日收到捐赠证书，并对活动监督不力深感歉意，感谢网友提醒与鞭策，将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...

女子不足半年“出师” 私设工作室非法为他人注射

通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品，并在朋友圈招揽下线销售；医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的美容药品；个人非法私设美容“黑作坊”，无证为顾客注射美容针剂等。近日，法院对湖南省长沙市天心区检察院提起公诉的一起12人涉嫌销售假医疗美容药品案件作出一审判决，法院以销售假药罪判处被告人邹禹平有期徒刑四年，并处罚金80万元，根据犯罪情节轻重，对其余...