健身车的功能
健身车的功能是：锻炼心肺功能，腿部肌肉和人体协调感，达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群，内收肌群，旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率，还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是...
老人健身车好吗
健康升级 健身车的好处不仅仅是帮助臀部、腿部主要的肌肉部位有效锻炼，更重要的是让你的身体更强健、不易受到伤害，健康因此升级。 心肺锻炼 作为一项有氧运动，健身车能够让连结心脏和肺部的关键肌肉功能都得到锻炼。伴随着有氧呼吸而加速运动的心肺，它能够帮助有效降低患高血压、糖尿病和过度肥胖等常见疾病。 骑单车能预防大脑老化 老年人长期坚持健身车，大脑、眼睛及神经系统会得到系...
7月3日早上8点多，郑州北环西向东快到南阳路的方向，发生一起5车追尾事故，记者冰霜从辖区的交警五大...[详情]
共享单车成为哪几类车的坟墓？
为迎接首个世界骑行日，广州17日开展了一系列共享单车公益活动。摩拜单车启动为期一个月的共享单车文明行动，致力为打造“单车上的文明羊城”做出更多贡献。南方+客户端联手摩拜，共同推出“30日免费骑行卡”——用户在30日前于南方+相关活动页面皆可领取。17日上午，热心市民、志愿者和国际友人约80人组成公益骑行队，从广州塔出发，一路骑行3公里至TIT创意园。来自荷兰的骑行者表示，荷兰...
公交车撞倒共享单车 骑行女子当场死亡
18日上午，长沙湘春路蔡锷路至芙蓉路路段发生一起车祸，一女子骑共享单车被358路公交车撞倒，头部被车轮压到后，女子当场死亡。“那个女的大概30岁左右，骑的摩拜单车，车上还带着水果。”现场一位目击者告诉记者，女子当时在湘春路省妇幼一侧由西往东骑行，与同向行驶的公交车相撞后倒地，车轮从她的头上压过导致其死亡。“当时公交车车速并不快，但是被撞的声音很大。”高先生当时正驾车行驶在公交车...
随着共享单车的盛行，越来越多的人选择骑自行车这种低碳方便又健身的方式出行，还有的人希望通过骑单车达到减肥的效果。那么，如何正确使...[详情]
共享单车退费陷阱是网络诈骗中的又一新型骗局，这是怎么回事？如何避免共享单车退费陷阱呢？...[详情]
自由、新锐、炫酷、个性 。充满刺激与挑战、激情与活力。 让年轻人全情投入、无拘无束， 它就是极限运动！勇于面对挑战、探索未知；崇尚打破常规、锐意创新；内心勇敢乐观，追求不断实现自我的超越。那么，您听过极限单车这项运动吗？参与极限单车运动有哪些好处？佰佰安全网来介绍一下这方面的极限运动安全小知识。什么是极限单车运动？ 极限单车是指车手骑极限单车跨越障碍...[详情]
使用过动感单车的朋友都知道，它是一种简单易学，没有冲击性的运动。但也不意味着动感单车就一定安全，一定不会因此受到伤害。下面佰佰安全网总结了一些有关骑动感单车的注意事项的健身运动安全小知识，阅读完之后对照下自己，看有没有出现类似情况！有关动感单车的简介 动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪...[详情]