这项运动完爆健身房运动！
1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。 人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。但老年人有的是家务缠身，离不开;有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顾虑。其实，就拿爬香山“鬼见愁”来说，我的体会是，只要跨出了第一步，到了香山公园，你就会开始对爬香山感兴趣的。这里，不仅空气新鲜，风景...
老人鼻炎运动健身疗法
步行及慢跑步行简便易行，宜在优美环境中进行。对改善心肺功能，提高摄氧效果最好。慢跑虽然容易取得锻炼效果，也有一些步行、跑步交叉进行的康复程度问世。但因其外伤较多，也曾有猝死的报道。因此，对老年人、心功能有明显损害、体质较差者，不易贸然从事。 骑自行车，在我国几乎家家有车，人人会骑，并可结合上下班进行锻炼。应将车座高度和车把弯度调好，行车中保持身体稍前倾，避免用力握把。骑车因...
还记得新年前夜华为官方推特用苹果发祝福的乌龙吗?近日，华为官方针对该事件给出了处理结果。...[详情]
日本重启销售华为 华为的春天来了吗？
据外媒消息，日本三大运营商之一的NTT Docomo近日表示，将重启接受华为高端P30 Pro智能手机的订单。此前，在美国单方面禁止华为后，NTT Docomo也在5月底暂停接受订单。日本最大的运营商NTT Docomo表示，它将于周三重启华为高端智能手机的订单，这款P30 Pro手机定于9月在日本发售。NTT Docomo发言人称：“我们一直在研究美国贸易限制对华为的影响，但...
ARM终止华为合作 华为这次能挺住吗？
昨夜，一条消息又引起了国人对华为的担忧。外媒报道显示，根据他们得到的来自ARM的内部文件显示，日本软银旗下的英国芯片设计公司ARM通知其员工，必须暂停与华为及其子公司海思的业务往来。如果情况属实，ARM将正式终止与华为方面的合作，很多媒体都表示，这或将对华为的硬件供应造成“不可逾越的打击”。但事实是否如此呢？ARM是谁？它有多大能量？在用户层面，似乎很少有人会了解到ARM是谁。...
健身锻炼是健康生活方式的一种，不管是年轻人也好老人家也好，做健身运动是有利于身心健康的。下面我们一起来看看老人正确的健身方式吧！...[详情]
天气忽冷忽热人就很容易患上鼻炎疾病，尤其是老人身体抵抗力差就更容易患上鼻炎疾病，鼻炎疾病的发生经常导致患者出现鼻涕不断，咽喉不舒服等症状，给我们的生活带来了很多麻烦，尤其是老人一旦患有鼻炎疾病世界很危险的事情。那么，鼻炎老人如何运动健身来缓解这一现象呢？佰佰安全网介绍一下相关的老人健身安全小知识。何谓鼻炎？ 鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、...[详情]
我们知道偏瘫患者大多数是中老年人，会给大家的生活造成很多不便，同时也会给患者的健康造成很大的损害，生活中被大家形象的称为“半身不遂”。那么，偏瘫老人该如何运动健身来改善状况呢？佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。老年性偏瘫概念 偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动...[详情]