老人玩健身球注意什么
健身球是一种健身的工具，老年人使用的时候可以随时随地使用，走路看电视下棋都是可以的，健身非常的方便，且健身球还可以健脑，对身体是非常好的。 老年人在玩健身球的时候，通常能够使得手心手掌手指不段的运动，从而使得手掌内的穴道不断的受到刺激，使得人全身上下的气血流通，身体自然就好了，所以健身球的魅力是很大的。 老年人上了年纪，很多老人手脚都会行动都会不大方便了，这时候老年人如果...
老人健身球有什么作用
1、锻炼手部力量 老年人长时间把玩健身球，通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。 2、锻炼大脑 手部运动对大脑是非常有益的，在把玩保健球的时候，可以使人的思想集中于手上，排除各类杂念，消除紧张状态，使大脑得到放松。因此，常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的...
话说明天就高考了，近千万考生将浩浩荡荡杀赴考场，记者今天也要继续穿越古今，来说说古代人科举考试前的...[详情]
游客扔石头砸袋鼠 为什么会有不文明旅游？
袋鼠因为超强的跳跃能力，在动物园里常常成为“明星”，但也正因为它这一能力，福州动物园里的几只袋鼠遭了殃。昨日，记者从福州动物园了解到，一个月内，游客为让袋鼠跳，两次投石袭击袋鼠，造成园内袋鼠一死一伤。12岁母袋鼠肾脏大出血那么，不文明旅游现象的形成原因有哪些呢？ 产生原因 1.游客的环保意识不强、生态道德素质低下。这是最显而易见，也是众多论者都能指出的一个原因。文化素养低、环保...
女子高价买来青玉材质吊灯竟是石头
本来装修新房是很开心的事情，但是谢女士最近却很心烦，因为她在装修市场买了三盏吊灯，本来以为是巴西进口的青玉材质，没想到却是石头的。而商家却认为不存在质量问题，拒绝退换，这让她感到很郁闷。记者在走访了相关的灯具市场之后，了解到目前灯具生产销售存在的问题不少，消费者在购买灯具的时候，一定要多个心眼，多方比较，以免产生不必要的纠纷。 消费争议 到底什么材质各执一词 因为新房装修，谢女...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么，使用健身球该注意什么呢？...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
众所周知，不管在做什么运动前我们都要先热身，只有先热身了，全身筋骨舒展开了我们才能更好的发挥，才能赢得比赛。那么，在打乒乓球前我们该如何热身呢？下面跟着佰佰安全网小编一起来看看相关的小球运动安全小知识。 什么是热身运动？ 热身运动是指在运动之前，用短时间低强度的动作，让即将运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番，以增加局部和全身的温度以及血液循环，...[详情]
春季已经来了，气温正在逐渐回暖，这是个运动的最佳季节，当然打高尔夫的人也逐渐多了起来，当春乃发生么！但高尔夫球场需要注意一些什么呢？你又注意多少呢？今天佰佰安全网就要讲讲这方面的小球运动安全小知识。高尔夫球的定义 “高尔夫”是GOLF的音译，由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是：Green, Oxygen, Light, Friendship。...[详情]