如今很多人在上班之后,都会选择花费一点时间去健身房里面锻炼,不仅可以增强抵抗力,还能有效保持自己的...[详情]
选择健身房教练时要注意什么
选择健身房教练时要注意什么 (1)专业度。聘请私人教练时,要查验其专业资格及其证书。很重要的一点,就是工作经验和工作的时间长短。 (2)外形。作为私人教练,一定要具备良好的形体,结实而匀称的肌肉,如果你看到一个大腹便便的教练,或一个块头很大但比例却很奇怪的教练,你一定会说“哦,我可不想练成那样。”所以,优秀的私人教练,会注意经常锻炼,保持良好体形,时刻给会员一个榜样。 ...
健身房的游泳馆好吗
健身房的游泳馆当然好了,一般都是属于恒温泳池,就是游泳池的水的温度保持在26-28度,适合人体的温度。 游泳馆游泳池的优点: 1、不受紫外线的灼伤。炎热的夏季,紫外线的伤害也更加猛烈,相信很多在露天泳池深受其害的朋友,都深有感触~~~皮肤严重晒伤,十天都不能恢复,可见在露天泳池游泳的代价何其之高。而健身会所恒温泳池,却可以做到完全避免紫外线的伤害,不用再担心炎炎夏日的阳光...
8月16日上午,静安区卫计委向澎湃新闻记者表示,金泰健身房的游泳池没有取得卫生许可证,属违规行为,...[详情]
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43,朱先生来电:九堡有家健身房,一个30多岁的女人在跑步,突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道:晚上8点多,现场停着多辆警车,警察在健身房的二楼拍照取证,健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子,里面装着衣物,他们都是准备来健身的,门口被告知,健身房内有意外情况,暂时不能健身了。 据了解,昨晚7点多,健身房里一位女子在跑步机上跑步...
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题?
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等,在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择,最近一位健身达人因健身险些丧命,因该小伙健身撕裂内脏,各位健身爱好者,快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍,范先生今年22岁,是一名健身达人,平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午,该小伙像以往一样到健身房健身,进行力量训...
看完这些常见的偷盗诈骗套路,有没有感觉自己秒变反套路小达人,年底安全防范意识一定要增强,现在骗子小偷的花招层出不穷,才不会管你的...[详情]
随着现代社会的发展,互联网已成为我们生活和工作中的一个重要组成部分。但虚拟的网络世界也存着各种危险,尤其是现在的网络诈骗,严重影...[详情]
随着生活条件的改善,人们试图通过非正规的方法去治疗一些疑难绝症。近年来,又诞生了一位又一位的气功大师,初始之际,每人都有数万众的信徒趋之若鹜。那么,气功诈骗老人的套路有哪些呢?佰佰安全网来讲讲相关的老人防骗小知识。气功诈骗表现形式 气功点穴治病气功点穴是气功大师们常用的招牌动作。这种骗子手法,一种是动物点穴,常用青蛙蟾蜍或是蛇等动物来表演,一般用强效...[详情]
随着时代的发展,大学生的消费观念也在发生变化。消费的方向也不再局限于日常的吃穿上,而是将更多花费放在提升自己的能力、视野,以及精神享受方面。很多大学生为缓解手头紧张借款,谁知却在高利贷的层层套路下,掉入“深渊”,佰佰安全网专注校园安全知识的小编为你盘点“校园贷”的四大套路,提醒大家防止上当受骗。套路一:诱惑借款:借点短钱,利息不会高?“一般起借金额不...[详情]