练形体操能瘦腿吗
形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...
练韵律操能瘦腿吗
韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...
近期裁判文书网公告，泰信基金因为使用了“葛优躺表情包”被葛优诉至法庭。点击量23次、点赞1次的微信...[详情]
尿毒症女孩自创表情包 全城爱心接力
近日，一组名为《胖扎是只独角兽》的表情包，风靡微信朋友圈，短时间内被数万人下载使用。但在这组圆嘟嘟、“萌”态十足的独角兽表情包背后，却是一名浙江宁波“95后”女孩妮妮与病魔顽强抗争的故事。妮妮与“独角兽”表情包的故事通过网络遍布开来后，牵动了全城人的心。目前，各爱心人士、团体从购买服务、医疗救护、专业培训等各方面为妮妮提供帮扶，爱心源源不断地从各方汇聚，引发了一场场“爱心接力...
新颖！大学社团笔试表情包招新
近日，在盐城工学院新媒体中心招新笔试的试题中，出现了“表情包试题”，不少学生在答完题后拍照发在网上，迅速在全校新生之中引发热议。记者了解到，原来这道“表情包题目”是试卷中的一道创意题。创新题中的第1小题为根据问题配图题，第2小题则是根据图片配出相应的文字，图片均是网络流行的表情包。出题学生刘备告诉记者，他想尝试利用创新题目来增加笔试的趣味性，从而减轻新生对于笔试的恐惧感。此次笔...
老年人的身体越来越差，特别容易出现腰腿痛，腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么，慢性腰、腿痛老人该如何健身呢？...[详情]
小编特意搜罗了一些“电子警察”抓拍的交通违法照片，通过抓拍到司机的面部表情，还真分析出些门门道道来。佰佰安全网小编给这些丰富的表...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念，所以公园、广场上也少不了正在健身的老人，然而，对于老人健身，甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么，老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法？ 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法，这种不受场地和器材限制，简单易行，随时随地都可以练习。特...[详情]
女人在快要生产的时候是有很多东西需要准备的，这些东西不准备好的话，生孩子的时候会有很多不便，那么产前准备物品有哪些呢?新妈妈如何准备待产包？佰佰安全网来普及相关的孕妇用品小知识。什么是待产包？ 待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，一般从怀孕七个月开始准备，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌...[详情]