老人怎样进行游泳健身
1、游泳前严格进行体检： 游泳与其他体育项目不同，是在平时很少接触的环境中活动，水的物理特性对人体有较大影响，加之游泳时体力消耗较大，对心肺功能要求较高。因此，老年人在参加游泳时，必须经过专业医生检查身体，并应征求医生意见制定自身运动处方。对于患有严重的心血管疾病、高血压、肺结核、中耳炎等疾病的老年人，都不宜参加游泳，以免加重病情和发生意外。 2、游泳前充分做好准备活动：...
哪种游泳姿势最健身
答案是蝶泳，这个泳姿比较特殊，争议也很大。之前关于蝶泳速度可以超过自由泳的论证一直都有，从推力来说蝶泳的推力最大，但是速度却总差自由泳一点。这点所谓的科学家还在研究，始终抱有它能超自由泳速度的一天。蝶泳是几个泳姿里面最有特点的一种，也是我最喜欢游的一种。 第一蝶泳的腿部推力是4种泳姿里面最大的，甚至超过了自由泳的打水，因为蝶泳是双腿拍水。像海豚一样。具体动作很难描述，如果你...
云和县石塘镇滩下村的水库里发生惊险一幕。夏季游泳安全问题再次敲响警钟。...[详情]
女生在浅水池游泳溺水致植物人自负六成责任
溺水事故是意外安全事故中最为常见的。近日，佛山南海区法院公布了一起溺水案件的审判结果。 19岁女大学生在佛山某小区游泳，不料却在浅水区遇溺成为植物人。随后其父母将泳池经营者及小区物管公司告上法庭，索赔190万元。8月31日，佛山市南海区法院对外发布一审判决结果，由于原告自身存在较大过错，需要负六成的责任，而两名被告承担四成责任，需向原告赔偿33万元。女大学生泳池溺水致残 小晴是...
惠安一店面着火 消防协助帮忙寻找店内现金
12月17日上午，惠安县辋川镇政府旁边一店面着火，幸被及时赶到的消防官兵扑灭，最后，消防官兵还协助店老板清理现场，帮忙寻找店内的现金。 消防官兵正在扑救当日上午9时50分，惠安县辋川镇政府旁边一店面着火。东桥消防中队立即出动3辆消防车、15名官兵赶赴现场进行救援。消防官兵到达现场后发现，店面上方正冒着滚滚浓烟，据知情人了解，店面内存放大量货物，起火点就在店面上方隔层，且毗邻的建...