健身气功七加一

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

风光一时气功大师王林遭依法批捕

曾经风光一时的“气功大师”王林，曾与多位名人明星结交，可谓是风光无限。如今，该名大师也因涉嫌非法拘禁罪惨遭依法批捕。 2015年8月20日消息，记者8月20日晚间从江西省萍乡市警方获悉，“大师”王林因涉嫌非法拘禁罪被检方批捕。据警方通报，8月20日，萍乡市安源区警方经提请萍乡市安源区人民检察院批准，对“7·10”非法拘禁案犯罪嫌疑人刘锋、朱理通以涉嫌故意杀人罪，犯罪嫌疑人王林、...

宝宝半夜啼哭救醒一家七口人

一氧化碳中毒事件是冬季常见的家庭人身安全事件。因此，正确使用燃气，预防一氧化碳中毒是十分有必要的。 一周岁大的宝宝能挽救大人的生命吗?答案是能。这不，省会槐底村一名年仅一周岁的宝宝竟神奇地挽救了七个人的生命。这家人全部一氧化碳中毒了，宝宝一阵神奇的啼哭吵醒了妈妈，妈妈很快发现是一氧化碳中毒，拨打120的同时相继喊醒了其他亲人。有关专家说，一氧化碳是一种无色无味的气体，中毒后不容...